"Злокачественото уголемяване на простатата е най-честият здравословен проблем при застаряващите мъже и най-честият доброкачествен рак при мъжете."
Алена Клепочова, 15 февруари 2013 г. 12:00
Простатата е част от гениталиите на мъжа. Това е жлеза с размер на кестен, която обгръща уретрата в началото. Ролята на простатата е да произвежда вещества за хранене и по-добро движение на сперматозоидите. И тя е тази, която започва да създава проблеми за мъжете на нарастваща възраст.
Основният рисков фактор за доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ) е възрастта. Следователно мъжете под 40 години рядко имат проблеми с уголемена простата. Това обаче засяга повече от половината от хората на шейсет и около 80 процента от мъжете на възраст между 70 и 80 години имат някои симптоми на заболяването.
"ДПХ може да доведе до увеличаване на обема на простатната жлеза, запушване на долните пикочни пътища и/или симптоми на долните пикочни пътища." - каза урологът. Док. MUDr. Д-р Йозеф Маренчак. Според него в момента все още не е напълно ясно защо болестта възниква. Оказва се обаче, че диабетиците или мъжете с високо кръвно имат по-чести проблеми.
Консултирайте се с лекар за проблемите
При доброкачествена хиперплазия на простатата увеличена простата притиска уретрата и причинява проблеми с уринирането. Стените на пикочния мехур са раздразнени и дори с малко количество урина мъжът може да почувства желание за уриниране, което води до чести посещения на тоалетната. Най-честите симптоми на заболяването включват слаба струя урина, забавено уриниране, чувство на непълно изпразване, изтласкване при уриниране, кръв в урината или често уриниране през нощта.
Подходящата диета като превенция
Според експерти доброкачественото увеличаване на простатата може да бъде предотвратено и чрез подходяща диета. Докато някои храни могат да подкрепят или влошат болестта, други имат защитен ефект. Следователно възрастните мъже, и не само те, трябва да включват пресни плодове и зеленчуци в диетата си. Биологичните или органичните храни са идеални, доматите, броколите и листните зеленчуци също са подходящи. Червените боровинки са добре познато природно лекарство за проблеми с пикочните пътища, но къпините, малините, боровинките и ягодите също имат благоприятен ефект.
Мъжете също трябва да спазват моделите на пиене с напредване на възрастта. Те трябва да приемат два до три литра течност на ден, като най-подходяща е чистата вода. Препоръчва се също да се сменят храни, които могат да съдържат алергени като млечни продукти, яйца или зърнени храни. Менюто трябва да включва пълнозърнести продукти, ядки, ленени или тиквени семки, птици и прясна риба.
Напротив, консумацията на червено месо и карантии, както и полуфабрикати, незабавни ястия и консервирани ястия, трябва да бъдат ограничени. Освен това е подходящо да се ограничи приема на соли и захари. Пушенето и злоупотребата с алкохол трябва да останат в миналото. Проблемите могат да бъдат причинени от студ и продължителна неподвижност.