lähde: Дейвид Перлмутер; Кристин Лобърг от издателство AKTUELL, издателство 2014
lähde: Дейвид Перлмутер; Кристин Лобърг от издателство AKTUELL, издателство 2014
| Автора: | Дейвид Перлмутер; Кристин Лобърг |
| Издател: | AKTUELL, издателство |
| Година на издаване: | 2014 г. |
| Година на последното препечатване: | Януари 2015 г. |
| EAN: | 9788081720055 |
| ISBN: | 978-80-8172-005-5 |
| Брой страници: | 336 |
| Вид стоки: | Меки корици без корица, лъскава |
| Вид стоки: | Книга |
| Език: | Словашки |
| Размери: | 148,0х210,0х0,0 мм |
| Жанр: | Здраве и красота |
| Формат: | A5 |
| Издание: | 1 |
Повече за книгата „Пшеничен мозък“ (Дейвид Перлмутер; Кристин Лобърг)
Пример от книгата: Пшеничен мозък
В момента навсякъде има повишена информираност за ефектите от начина на живот върху здравето и риска от заболяване. Често научаваме за "здравословна за сърцето" диета или препоръки за увеличаване на приема на фибри, за да се намали рискът от рак на дебелото черво. Но защо има толкова малко информация за това как да поддържаме здравия разум и да избегнем изгаряния на мозъка? Ето защо. Защото мозъкът е някак свързан с етерната концепция за ума, която погрешно го отдалечава от способността ни да го контролираме, или фармацевтичните компании се опитват да обърнат знанието, че начинът на живот има голямо влияние върху здравето на мозъка? В) Не разбирам не споменавам нашата фармацевтична индустрия много положително, знам твърде много истории за хора, на които е наранил повече, отколкото е помогнал, можете да прочетете за някои от тях на следващите страници.
Тази книга е за промени в начина на живот, които вече можете да направите. днес, за да поддържате мозъка си здрав, енергичен и буден, като същевременно значително намалявате риска от инвалидизиращо мозъчно заболяване в бъдеще. Изучавам мозъчни заболявания повече от тридесет и пет години. Фокусирам се върху създаването на програми за интеграция, предназначени да подобрят мозъчната дейност на хората, засегнати от опустошителни заболявания. Ежедневно се срещам със семейства и близки. чийто живот е преобърнат от болестта. За мен е също толкова поразително. Всяка сутрин. преди да започна работа, посещавам 96-годишния си баща. Бивш отличен неврохирург. Обучен в престижната клиника в Чахов, той сега живее в дом с асистиран живот точно срещу улицата от моя офис. Въпреки че може вече да не помни името ми. той почти никога не забравя да ми напомни да проверя пациентите му. Той се пенсионира преди повече от двадесет и пет години.
Информацията, която искам да ви разкрия, е не просто зашеметяваща: тя е особено убедителна. Веднага/променяте начина си на хранене и гледате на себе си в съвсем различна светлина. Сега вероятно питате: Необратимите ли щети са? Както се казва, слънчевото изгаряне в юношеска възраст причинява много по-големи проблеми, отколкото би могло да се подари. Прокле ли си мозъка през всичките тези години, когато се наслаждавахте на торта след обяд? Няма нужда да се паникьосвате веднага. Тази книга е предназначена предимно да бъде насърчение, което ще ви даде контрол върху бъдещето на мозъка ви. Зависи от. какво ще правиш cxl днес.
Въз основа на много клинични и лабораторни проучвания (включително моето собствено), както и на изключителните резултати от последните три десетилетия в моята собствена практика, ще ви кажа. както вече знаем, как можем да използваме тези знания. Ще ви предложа и изчерпателна програма за това как можете да промените когнитивното си здраве и да добавите още активни години към живота си. И помощта не свършва само със здравето на мозъка. Мога да ви обещая, че тази програма jxmiá-ha във всеки от следните случаи:
♦ проблеми с паметта и леко когнитивно увреждане, често предвестник на болестта на Алцхаймер,