Мозъкът на пшеницата е революционна и актуална книга, в която е известен невролог Дейвид Перлмутер, MD, разкрива констатация, която е била скрита в медицинската литература твърде дълго: въглехидратите могат да унищожат мозъка ви. Дори така наречените здравословни въглехидрати, като пълнозърнести храни, могат да причинят деменция, ADHD, епилепсия, безпокойство, хронично главоболие, депресия, намалено либидо и много други. Не е нужно съдбата на мозъка да бъде записана в гени. Това е във вашата диета. Основата на всички дегенеративни заболявания, включително мозъчни разстройства, е възпалението, което може да бъде предизвикано от въглехидрати, особено тези, съдържащи глутен или богати на захар. Д-р Perlmutter обяснява какво се случва, когато общи съставки от ежедневни купички за хляб и плодове действат върху мозъка, как лекарствата със статини могат да изтрият паметта ви, защо диетата, богата на "добри мазнини", е идеална и как да стимулира растежа на нови мозъчни клетки възраст.
Четириседмичният план на д-р Perlmuttera ще ви покаже как да поддържате мозъка си здрав, активен и умен. Обяснява как драстично да намалите риска от сериозни неврологични заболявания, но също така и често страдание - всичко това без лекарства. Простите стратегии, вкусните рецепти и седмичните цели ще ви помогнат да реализирате плана. С най-новите изследвания, истории от реалния живот и практически съвети, Wheat Brain ще ви научи как да поемете „контрола“ върху гените, как да се чувствате добре и да се радвате на здраве и жизненост през целия живот.
Шокиращата истина за ефектите на пшеницата и въглехидратите върху мозъка и четириседмичен план за постигане на оптимално здраве
| автора | Дейвид Перлмутер |
| Брой страници | 335 |
| Издател | Текущ |
| Обвързване | меки корици |
| Тегло | 465 g. |
| EAN | 9788081720055 |
| ISBN | 978-80-8172-005-5 |
| Година на издаване | 2014 г. |
| Размери | 147 х 210 х 30 |
| Език | Словашки |
Понастоящем няма отзиви.
Напишете първия отзив за този продукт.