Най-практичната форма на ядене на зелена пшеница е пшеничен смути. Един прост препарат в блендер ще осигури зелена напитка за здраве. Въпреки че имам някои резерви относно пасатора и смесването на храната. Опитах няколко рецепти с различни съставки (банан, спанак, помпи.), Но най-добрият резултат ми даде самата пшеница. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете със зелена пшеница. Лекарите обичат, когато могат да ви посъветват, а вие ги накарате да се погрижат за всичко с тях и да спазват изключително техните инструкции. Когато откъснах прясната дръжка пшеница и я опитах, установих, че зелената пшеница има изненадващо сладък вкус. Според това се занимавам и с него в кулинарните си експерименти. Любимото ми е обикновен пшеничен смути, без нищо. Открих неговите прочистващи ефекти върху тялото ми.
Отглеждането на зелена пшеница у дома е много просто. Ученик също може да го направи. Пшеницата покълва добре, но пшеничните кълнове не са търсен деликатес. Подобните на трева дръжки са красиви, прясно зелени, когато са млади. Проблемът, но същевременно значителна полза, е много високото съдържание на фибри в зелената пшеница. Силните влакна в растението са необходими, за да се създаде силна пчела, която ще поддържа тежка буца с около 40 зърна, за да се дърпа срещу слънцето. Твърди се, че броят на хвърчилата в заклинанието се е увеличил значително при продължително размножаване, цялото растение, включително стъблата, е трябвало да се адаптира и укрепи. Днес имаме красиво влакнесто растение с огромна хранителна стойност.
Освен фибри, зелената пшеница съдържа и редица полезни ензими, витамини, минерали, микроелементи, антиоксиданти, незаменими мастни киселини, хлорофил. Консумирането на зелена пшеница несъмнено е полезно за тялото ми. Открито, опитано. Разбира се, първо се консултирах с моя лекар и едва след това започнах да консумирам зелена пшеница. Проблемът за мен не е глутенът, който в момента плаши непрекъснато нарастващата общност от хора. Моят лекар ми даде да се разбере, че глутенът се образува само в зърнени култури в зърнени култури, така че зелената пшеница се събира и консумира много млада, докато зърната тепърва ще се образуват. Как да растя? - О, зелено мое жито.
Събирам дръжки с височина 15-30 см, основно зърнен ключ. До тази височина растението ще расте от зърното, без значителна нужда от хранителни вещества от почвата, неговата влага и слънце ще са достатъчни. До растежа на млада зелена пшеница (която ме интересува от 15-30 см), зародишът получава почти цялото хранене от зърното, така че не е необходимо растението да се отглежда в почвата, поне не поради хранителни вещества. Достатъчно е да расте на влажна каша, но в саксия е по-естествено и по-лесно. На този етап (15-30 см) растението развива функционална коренова система и след това преминава към растеж, като използва хранителни вещества, които изтеглят от почвата през корените. Повече няма да й давам този етап и го събирам като млад мъж. Разбира се, ако добавя пшеница към житото от самото начало заедно с напояването и слънцето, мога да подобря високата му хранителна стойност.
Детоксикация с фибри
Болестите, причинени от чревно замърсяване, засягат значителна част от сегашното население. Храненето в ерата на изобилието е погрешно. Мнозина се отнасят един с друг като с кошчета за боклук. Хвърлям без храна един и друг без храна. Информираността и образованието са тънки. Параметрите на масовото хранене се задават и контролират от реклама, фокусирана върху потреблението и печалбата. Най-сериозните грешки на сегашната диета са причинени от невежество. Прекомерна консумация, неправилно дозиране на храна, неправилно време, неправилен начин на хранене и храносмилане, качество и годност на храната, неправилни комбинации от храни, неправилно приготвяне на ястия. Обобщено: обикновено ниска гастро-грамотност (GG). В такава среда гореспоменатата заболеваемост изобилства.
Способността на пулпата да прочиства червата е добре познато познание. Ако не си спомняме необходимостта от почистване твърде късно, храносмилателният тракт може да се почисти доста бързо и с високо качество. Ако се борави правилно, той може значително да подобри здравето на тялото и храносмилателният тракт може да служи добре на собственика си за дълго време напред. Интересно е, че пътят към пречистването води до мръсотия. Има няколко техници за почистване на храносмилателния тракт. Детоксикацията с фибри е една от най-простите техники, които можем да използваме, за да помогнем на тялото от прекомерно замърсяване. Повече отчасти: детоксикация.