психичното

Авторът е училищен психолог и специалист по позитивно образование.

Психичното здраве и изграждането на психическа устойчивост също трябва да намерят стабилно място в словашките училища. Целият свят реагира на бурни промени в обществото и неочаквани събития. Много страни, като Обединеното кралство, Австралия и Нова Зеландия, са поставили психичното здраве като приоритет. Те му обръщат много внимание, като се фокусират най-вече върху адресирането на темата към училищата и работата с деца и младежи. Словакия изостава значително в тази област.

Трябва обаче да се признае, че „ледът се е преместил“. Министерството на здравеопазването на Словашката република обяви системни промени в областта на психичното здраве и се очаква фундаментална реформа. Лигата за психично здраве, както и много експерти, подчертават, че това не е суверенен здравен проблем, а обществен проблем. Следователно е необходимо да си сътрудничим с други министерства - Министерството на образованието, Министерството на здравеопазването и Министерството на труда, социалните въпроси и семейството.

Наскоро бяха създадени няколко отлични изследвания, които се занимават с темата за психичното здраве в Словакия. Първото е изследването на психичното здраве и публичните финанси, отдел „Стойност на парите“ към Министерството на финансите на Словашката република, автор на Lucia Grajcárová. Това е сложен икономико-аналитичен материал, което посочва как проблемите с психичното здраве влияят върху ефективното използване на публичните средства. От анализа става ясно, че „Най-ефективно е да се инвестира систематично в програми за психично здраве, главно за развитие на социални и емоционални умения в детството“.

Второто проучване е изследването на екипа на професор Йозеф Хашт, което е начело оцеляването на детските травми върху представителна извадка от населението на Словашката република. Изследванията показват, че до 41% от децата, с по-строги критерии, 59% от децата са преживели травма в детството. Уникалното при това изследване е не само, че е първото, но и че то изтъква за пряка връзка с психическото и физическото здраве. Проучването показва, че неблагоприятните детски преживявания са свързани с по-късното здраве в зряла възраст. Изследванията показват, че емоционалното насилие, пренебрегването и появата на комбинирана травма предопределят значително появата на дългосрочни здравословни проблеми като:

  • хипертония
  • затлъстяване
  • диатеби
  • язвени заболявания
  • различни видове болезнени синдроми (мигрена, болки в гърба, болки в малкия таз, болки в други части на тялото)

В същото време изследванията подчертават необходимостта от разглеждане на въпроса за психичното здраве в детството под формата на превенция и образование.

Защо е важно да се обърне внимание на психичното здраве в училищата?

  • Депресията отбелязва световен ръст от края на Втората световна война.
  • Според Националната програма за психично здраве на Словашката република повечето хора са далеч от оптималното състояние на психичното здраве. Психичното здраве означава нещо повече от липса на психично разстройство.
  • Психичните разстройства създават словашкото общество разходи до 2,1 милиарда евро годишно (2,4% от БВП през 2019 г.).
  • Психичните разстройства значително увеличават цената на здравната и социалната система и намаляват резултатите от икономиката.
  • Повече от половината от хората с разстройство са в трудоспособна възраст, но 50% от разстройствата се проявяват в детска възраст.
  • Всеки четвърти младеж на възраст под 25 години се сблъсква с поне едно психично разстройство.
  • Психичните разстройства натоварват населението средно повече от сърдечно-съдовите и онкологичните заболявания взети заедно.
  • Психичните разстройства са третата най-честа причина за отпускане на инвалидна пенсия. Пенсиите за инвалидност при психични разстройства се отпускат главно на хора на възраст 19-39 години.
  • Психичните проблеми са важен предиктор за учениците:
    • по-лоши ползи от отпадането от училище,
    • самонаранявам,
    • нарушено внимание,
    • умора, проблеми при справяне с натиска във времето,
    • отрицателна оценка,
    • проблеми със съучениците,
    • ниско самочувствие.
  • Сред тях са програми за ранна профилактика на разстройства, промоция на психичното здраве и обща осведоменост най-ефективните мерки за психично здраве, като същевременно имат висока възвръщаемост на инвестициите.
  • Училището е идеално място за справяне с психичното здраве на децата и юношите, особено благодарение на задължителното посещение на училище. Децата и младите хора прекарват средно 30 часа седмично в училище.
  • Изследванията показват, че можем постоянно да се учим на умения за насърчаване на психичното здраве като социално-емоционални умения, психическа устойчивост, постоянство, силни страни на характера. Доказателството е пластичността на мозъка.
  • Изследванията показват, че песъчинките и другите силни страни на характера играят поне същата роля в академичните постижения на ученика като IQ.

Нови основи на образованието - психичното здраве има своето доминиращо място тук

„Образованието вече не може да бъде толкова откъснато от света, както преди. Той вече не може да бъде сам. Днес е много важно да помогнем на децата да създадат надежден компас и да ги научим на навигационни умения, които ще им помогнат да намерят своя път в този несигурен, сложен и мимолетен свят. Това, което ще ни помогне да преминем през живота и да направим света по-добър, е нашето въображение, осъзнатост, знания, умения и най-важното, нашите общи ценности, интелектуална и морална зрялост и чувство за справедливост “, казва директорът на образованието на ОИСР Андреас Шлайхер.

През 2019 г. ОИСР одобри документ, озаглавен Умения и компетенции на ОИСР за бъдещето 2030 г. (Бъдещо образование и умения на ОИСР 2030). Целта му е да помогне на страните да подготвят своите образователни системи за бъдещето. Основната роля на документа е да създаде общо разбиране в образованието (от местно до глобално ниво), което казва, че „Всеки ученик, независимо от възрастта или произхода си, може да се развива като цяло, да реализира своя потенциал и да бъде активна част от оформянето на бъдещето, което подобрява благосъстоянието на човека, общността и планетата.“

Образованието през 21 век се характеризира с елементи като глобална комуникация, децентрализация на властта, влияние на социалните медии, нарастващ национализъм и опасност от тероризъм. Работната среда е нестабилна, динамична, отворена и изисква значителна степен на гъвкавост и прозрачност. Във фирмите сътрудничеството и работата в екип са по-ценени от йерархията. Също така сме в период на ускорени технологични иновации, кибер капани, изкуствен интелект и роботика. От една страна, тези нововъведения носят възможности, но те са и силна тема по въпросите на етиката или морала.

Парадигмата във възприемането на екологията, средата, в която работим заедно, също се е променила. Досега околната среда се възприемаше като голяма екологична система, от която хората са само част. Днес се очаква хората да участват в създаването на здравословна среда, природа.

За да можете да отговорите на много промени и също така да можете да превърнете една визия в реалност, всички трябва да са активни. Всеки трябва да притежава уменията, знанията и желанието да допринесе за благото на обществото.

Всичко това естествено се отразява в образованието. Училищата вече не могат да бъдат затворени единици, които функционират за себе си и в техния свят. ОИСР говори за появата на нова норма. Те са част от по-широка система и трябва да се научат да работят заедно. Това означава отваряне към други училища, свързване, сътрудничество с общността, организации и не на последно място отваряне за комуникация с ученици, родители.

Училищната програма трябва да включва образование, което учи на гражданство, ценности, психично здраве и психическа устойчивост. Образованието трябва да бъде по-отворено, гъвкаво, отразяващо различните нужди, условия и цели на учениците. То не трябва да следва еднаква, линейна образователна пътека за всички ученици. Очаква се образователните системи да създадат условия за гъвкаво и по-персонализирано обучение, което развива индивидуалните таланти и силни страни на децата. И за да може всеки да развие своя потенциал.

  • Когнитивни знания (четене и математическа грамотност, която включва дигитална грамотност)
  • Здраве (физическо и психическо здраве, добре-битие)
  • Социални и емоционални основи, включително морални ценности и етика

ОИСР е определила благосъстоянието като цел и инструмент за изграждане на здраво общество.

Има много определения за благосъстояние. Едно от тях е определението на новозеландския психолог Луси С. Хоун, която казва, че „благополучието е, когато се чувстваме добре и работим добре.“ Това определение казва, че благосъстоянието е състояние, през което човек изпитва и изпитва положителни емоции, удовлетворен е и може да функционира по такъв начин, че да е от полза за него самия и обществото. Трябва да се подчертае, че концепцията за благосъстояние, психично здраве или положителна психология, положително образование (всички взаимно свързани) не пренебрегва негативните аспекти на живота, тяхното оцеляване, психичните разстройства или всички негативни измерения на обществото и функционирането. Напротив, тя го възприема много интензивно, но в днешния прибързан и предварително негативизиран свят предлага теория и практика за това., как да управляваме точно тези негативни измерения на живота, как да управляваме тежестта на днешния свят, как да се държим превантивно към живота, така че да се възползваме както индивидуално, така и социално.

Личното благополучие помага за изграждането на икономически, човешки, социални и природни ресурси и от своя страна подкрепя субективното благосъстояние.

ОИСР заяви, че ролята на образованието трябва да бъде, освен преподаване на академични знания, и усвояване на тези умения, които помагат за изграждането на индивидуално и обществено благосъстояние.

Други причини, поради които психичното здраве трябва да играе важна роля в училищата

Психичното здраве и психическата устойчивост са теми, които ще получават все по-голямо внимание. Следователно е от съществено значение самите училища да се обучават в тази област. Новозеландски експерти по психично здраве и устойчивост в училищата Дениз М. Куинлан и д-р. Lucy C. Hone казва: „Светът се бори с криза на психичното здраве. Все повече разбираме, че за да я победим се нуждаем от нещо повече от лепенка за първа помощ. Трябва да помогнем на училищата и да ги научим как да подкрепят растежа и развитието на младите хора, които могат да бъдат устойчиви и проспериращи граждани през целия си живот. ”Не можете да не се съгласите с тях. Време е да започнем да гледаме на училището с други очи от преди. Да научим децата и младежите как да бъдем най-добрата версия на себе си, как да живеем качествено и пълноценно, как да развиваме потенциала си и как да бъдем добра полза за себе си и обществото.