- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, аз страдам от припадъци - угризения на съвестта - x часове упражнения за трениране на това, което ядох - гладна стачка тук и там (която никога няма да изтърпя и да погледна отново). Никой от семейството или приятелите не знае за това, но вече не мога да живея така и все още се преструвам, че всичко е наред, когато първото нещо, за което мисля сутрин, е храна, която ям, когато я ям, докато ям колко Ям . много ми е и бих искал да отида с психологическото ... няма ли да ме гледа като изостанал? Какво правя там? Какво да очаквам от нея? Някой също имал ли е проблем? Как се справихте?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Честно казано, не съм изненадан, че треньорът във фитнеса не й помогна. Това не е начинът за PPčkárka. Само тънък пластир, който прилича на решение. Упражнение и дори догматично придържане към т.нар Здравословната диета няма да реши проблема. Ако беше толкова просто. така че просто трябва да правят това, което са правили досега. опитайте се да правите диета и да спортувате.
ПЧП не е свързано с лоши навици или хранене през целия ден. Мотивацията е да пестите калории. Защото най-разпространената идея е, че или ям само „здравословни“ храни, или изобщо не ям, или не предпочитам нищо, защото вечерта ще го направя. И дори хвърлянето на храна върху себе си с минимум хапане има цел. Така че за някой като теб изглежда абсурдно. Защото не го знаете. Така че няма осъждане на нещо, което не разбирате.
Не знам какво бихте направили, ако забележите булимия, пълнена с брашно. Това вероятно би ви притеснило.:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Честно казано? От училище в 8 клас редовно ходихме на психологически консултации за различни лекции. Веднъж една от тях ме отведе настрана, защото уж забеляза нещо странно в поведението ми, независимо дали нещо ми се случи или нещо ме притеснява. След около 2 часа задълбочаване на душата ми и опит да вляза в главата си, получих от себе си това, което не бях казвал на никого досега - за това, че съм бил малтретиран като дете, за какво тя бързо скочи в мен, за какво грим и защо просто на всяка цена сега се опитвам да насоча вниманието към себе си. Така че не. От моя собствен опит не препоръчвам. Но се надявам, че това е просто характерът на този и ще попаднете на „правилния“.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
когато съм вкъщи, че не трябва да ходя никъде сутрин, имам например пълнозърнесто смляно за закуска + намазка с малко сирене, сирене или пастет.
Режа домати, чушки. а с телевизор/компютър обикновено закусвам 2-3 часа. докато го ям:-D
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
и имам абсолютно същите състояния, както вие пишете. че тя го нарича диета, "че цял ден нищо не се яде. и след това катастрофа.
тя беше с мен и готвя здравословно, не знам точно какво имах зеленчукова плънка по това време, а другото не знам дали зеленчуците са се пекли с картофи или нямам идея . имах супата само 2lysically, парче от другото. защото аз съм така, че междувременно го засищам, например, ям само супа (много зеленчуци) и ми стигат за 3 часа. тя изяде купичка супа + още една и казва. отиваме на пица? .
и я гледам. - Още ли си гладен? тя от хей. ty kokooos!
и това е такъв стил, че мозъкът дори няма време да се регистрира от храненията. защото буквално яде. не яжте тя си го хвърля, не го иска правилно. когато ние също имахме пица в нашия град, те също правят малко пица. това е с размерите на малка чиния. докато завърша само първия триъгълник, който завършва последен.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
моят бивш приятел, който отказва помощ.
когато имаше нормални моменти, тя ми казваше кога започнаха нейните проблеми. тя беше слаба в основата, спомням си я ... но тогава майка й почина в момента, в който тя имаше най-голяма нужда от нея. около 6-7 години беше.
и тъй като тя все още имаше 2 сестри, тя беше най-разумната от тях. всичко беше на главата ѝ. малко е баща. но домакинство, готвене, измиване на всичко по него. така че тогава й се случи, че го изяде.
а сега е възрастна, тя е на 29 и има проблем . дори треньорът, с когото е ходила на фитнес, не й е помогнал и тя си е направила диетата . ще й дойде, нерви стрес. и яде всичко в хладилника . лоши навици.
че наистина нищо не звучи през целия ден. и след това вечерта. и т.н.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
FilipTT - благодаря, не знаех, че има нещо подобно. Ще пробвам веднага.
Игор, благодаря ти за реакцията. Той беше добър психолог или обикновен?
Angel-demonn -когато наистина не знам какво би могло да бъде, защото не чувствам, че ми липсва нещо, просто имам проблем със самочувствието, всъщност не си вярвам, аз съм много тихо и срамежливо.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
тя ми помогна много наведнъж
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
определено посещението при психолог определено ще ви помогне. защото ядете нещо. някакъв проблем, стрес, нещо от миналото на някаква травма.