Не забравяйте, че прекомерното напрежение ще доведе до писъци, плач, агресивно поведение към себе си или родител, бягство до пълен колапс.
Гняв и колапс в период на предизвикателство
Стратегиите за справяне с изблици на гняв и претоварване трябва да бъдат различни. Изблиците на гняв са характерни за деца на възраст от 1,5 до 3 години. Честотата им намалява постепенно и те засягат около 90% от родителите. Продължителността им е около 4 минути - въпреки че може да изглежда като цял живот.
Изблици на гняв могат да се появят около 9 пъти седмично при 2-годишно дете и само 6 пъти седмично при 3-годишно дете.
Детето все още не е в състояние да изрази словесно своите притеснения. „Детските страдания“, които ни се струват нищожни, са за дете през целия му живот. Той създава цел в главата си, но способностите му често не са достатъчни, за да я изпълни - иска парче торта, но не тази, която има пред себе си, иска да седне на масата и т.н. - и той не може да обясни същността - не го разбира.
Детето не мисли като възрастен, не разбира причинно-следствени връзки и не може да се контролира. Той има по-лош самоконтрол и по-нисък праг на разочарована толерантност, което води до опозиционно и афективно поведение.
Причини за атаки на гняв:
- атака на гняв има своята причина и цел. Детето търси отговор.
- колапсът е реакция на нещо. Може да започне като атака на гняв, но обикновено е извън контрола на детето. Атаката на гняв е в състояние да спре детето, когато то получи това, което иска или родителите му го възнаградят за приемливо поведение.
Сривът има тенденция да приключва или:
- детска умора
- преместването към по-спокойно - по инициатива на по-бедна среда - може да помогне на децата да спечелят надмощие над себе си - напр. може да е по-спокойно веднага щом излезете от мола.
Как да се справяме с трудни ситуации по време на предизвикателство?
Осъзнайте какво иска детето, без да „губи“. Уведомете го много ясно кога неговите нужди и желания ще бъдат изпълнени. С поведението си детето иска да контролира заобикалящата го среда, да го контролира, което не е възможно - родителят е този, който е отговорен за неговата безопасност и здравословно развитие.
Важно е да се отбележи, че ако отстъпите на дете след изблик на гняв и вие му давате това, което иска, основно сте засилили и възнаградили неговото неподходящо поведение. Детето си спомня, че крещенето е начин да получи това, което иска. И постепенно ще се използва и в други ситуации. Детето трябва да се научи да получава нещо - което е приемливо, от какво се нуждае - само ако се държи правилно.
Родители, не забравяйте това през периода на VZDOR
Мога да предотвратя припадъци?
Важно е предотвратяване, и това:
- обръщайте внимание и възнаграждавайте позитивното поведение на детето - ние му обръщаме внимание, когато е „добро“, а не когато е крещящо и агресивно;
- давайки го на избор от 2 или 3 опции, които са приемливи за нас. Не можем да му дадем свободен избор с неограничени възможности - ние го смазваме и често се случва да изберем нещо, за да кажем не като родител - и това е демотивиращо и води до пристъп на гняв.
- детето се нуждае от правила, граници и стереотип - това му дава усещане за сигурност. Детето не е в състояние да оцени адекватно ситуации, с които няма опит, няма развито логическо мислене и възприятието му за причина и следствие е много краткосрочно - така че не разбира защо трябва да си ляга следобед - родителят осъзнава че детето се развива, расте в сън. Родителят учи детето на правилата и му напомня за тях.
- намаляване на стреса - връзката родител-дете е двупосочна - те реагират на нервността и стреса на другия, създавайки порочен кръг на раздразнение, гняв, писъци, които е трудно да се преодолеят.
- в началото на изблика на гняв обърни внимание на детето към нещо друго - да го привлече с друг предмет, явление и т.н.
- не реагирайте агресивно по време на изблик на гняв - агресията също причинява агресия от друга страна. Ще запазим обяснението, докато детето се успокои.
Ако искаме да се справим с колапс, трябва да намерим такъв тихо и безопасно място за преодоляването му. Ако има прилив на гняв, напр. в търговския център на детето трябва да се каже напр. „Хайде да отидем до колата.“ Тогава останете там с него и не говорете прекалено много - трябва само да го задържите и да мрънкате нещо или да повтаряте тихо изречение. Целта е да се намали броят на входящите възприятия и стимули до минимум.
Имате ли малко дете вкъщи? 3 ЧАСА упражнения на ден са минимални
Обърнете внимание на детето и предотвратявайте експлозии
Забележете кога поведението, водещо до колапса, ескалира. Ако скоро забележите симптомите, можете да успокоите себе си и детето. Такива предупредителни знаци могат да бъдат:
- проблеми с отговорите на въпроси;
- детето започва да повтаря през цялото време изречения и мисли;
- отказва да сътрудничи и предизвикателно отговаря или игнорира заповеди;
- опитва се да потисне звуците, да намали зрителните стимули, иска да избяга и да се скрие;
- неспокойно е - сякаш хиперактивно;
- той се оплаква от физически проблеми - главоболи го и т.н.
Родителят може да почувства, че не е добър
Гледането на пристъпи на гняв или колапс на дете е много стресиращо за родителя, както и опасения относно реакциите на околната среда и социалния натиск. Родителят може да почувства, че не е добър. Трябва обаче да се отбележи, че този тип поведение е за този период на развитие типичен. Детето расте в обществото и трябва да се научи да се адаптира към него. Ако родителят се научи да се справя с този натиск и спре да се страхува, че детето ще спре да го обича, поведението на детето също ще се подобри.
Родителите трябва да осъзнаят това необходимо е напрежение между него и детето. За да се научи да се справя със ситуации и да може да се прилага в живота си, детето не може да получи всичко, което иска. Той трябва да се научи да иска това, което иска, да се научи да намира правилните начини за постигане на целта си, а не че неговите нужди и желания ще бъдат изпълнени по-рано или когато той ги прояви.
Експерт мама и аз: д-р. Д-р Андреа Барановска.