Здраве и медицина Видео: Какво остава в белите ви дробове след 400 цигари? (Февруари 2021)
Пушенето може да доведе до псориазис и продължаването на пушенето може да влоши ситуацията. Научете за връзката между псориазис и тютюнопушене.
Здравословните навици в начина на живот са ключови за управлението на псориазиса и това включва непушачи.
Не е тайна, че тютюнопушенето уврежда сърцето и белите дробове, но щетите не свършват дотук. Пушенето също е свързано с това.
„Много проучвания свързват псориазиса с тютюнопушенето“, каза д-р Наташа Месинковска, доктор по дерматология в Медицинското училище в Калифорния в Университета в Ървайн. "Пушенето може и колкото повече пушите, толкова по-лош може да бъде псориазисът."
Според проучване, публикувано в броя на American Journal of Epidemiology от март 2012 г., пушачите са почти два пъти по-склонни да развият псориазис от хората, които никога не са пушили. В по-малко проучване, публикувано през февруари 2016 г. в International Journal of Dermatology, фокусирано върху близнаци, силно пушачите са повече от два пъти по-склонни да имат псориазис.
Тъй като пушенето увеличава риска от псориазис?
„При хора, които имат генетична склонност към псориазис, пушенето може да задейства гените да станат активни“, казва д-р. Месинковска. "Хората, които пушат, могат да имат повече стрес и стресът е причината за псориазис."
Псориазисът е автоимунно заболяване, което означава, че имунната система - защитната система на организма - атакува нормални тъкани, вместо нашественици като бактерии. "Никотинът променя имунната система, което може отчасти да обясни връзката между псориазис и тютюнопушене", казва Месинковска.
Но никотинът може да не е единствената връзка. „Компонентите на тютюневия дим могат да причинят увреждане на клетките, наречено окислително увреждане“, казва Месинковска. „Може би затова тютюнопушенето влошава псориазиса.“
За хората, които също имат, ефектите от тютюнопушенето могат да бъдат още по-изразени. Според датско проучване, публикувано през декември 2015 г. в списание Annals of Rheumatic Diseases, тези, които трябва да пушат псориатичен артрит, са по-малко склонни да постигнат най-добрия отговор от лечение като биологични лекарства.
Отказът от пушене може да подобри състоянието
Едно от най-важните проучвания, свързани с тютюнопушене и псориазис, е Проучване II на медицинска сестра. В това важно проучване бяха наблюдавани над 78 000 медицински сестри в продължение на 14 години. Изследователите са установили, че настоящото и миналото тютюнопушене увеличават риска от псориазис, че медицинските сестри, които са били изложени на вторичен дим като деца, имат повишен риск от псориазис и че отказването от тютюнопушенето постепенно намалява вероятността от псориазис.
Изследванията показват, че жените, които пушат, имат по-висок риск от псориазис, отколкото мъжете, които пушат, така че ако сте пушач, имате още повече мотивация да се откажете.
Следвайте тези стъпки, за да подобрите резултатите си:
- Ако пушите, откажете се.
- Предупредете децата си никога да не започват да пушат. Ако псориазисът се появи във вашето семейство, тези гени могат да бъдат причинени от тютюнопушенето.
- Уверете се, че вие и вашите деца избягвате подуването на дим.
Намерете инструмент за отказване от тютюнопушене, който работи за вас
Повечето хора с псориазис могат да използват същите инструменти като хората, които нямат псориазис, казва Месинковска. Те включват никотинови продукти, лекарства и класове за отказване от тютюнопушене. Работете с Вашия лекар, за да намерите най-добрия план за отказване от тютюнопушенето. Например, никотинов кожен пластир не се препоръчва, според Американската академия на семейните лекари.
„Лекарите все повече осъзнават значението на здравословните навици за псориазис“, казва Месинковска. "Отказът от тютюнопушене е задължителен за хората с псориазис. Започнете с намаляване на броя на цигарите, докато не получите такава", казва той. „Отказването от тютюнопушенето е едно от най-добрите неща, които можете да направите за него.“