Знаете ли, че използването на зехтин и лимон е чудесна превенция срещу чернодробни заболявания и неговото отлично прочистване? Можете да видите резултатите след една седмица. Най-добре е обаче тези съставки да се консумират поне един месец.
Рецепта за прочистване на черния дроб
Самата рецепта е много проста. Всичко, което трябва да направите, е да приемате 1-2 супени лъжици растително масло всяка сутрин, смесено с половината лимонов сок, на гладно. След това можете да продължите деня както обикновено.
Защо тази рецепта работи?
Сокът активира отделянето на жлъчка, което води до стимулиране на дефекацията. Този факт помага и срещу запек.
Жлъчните пътища на черния дроб промиват всичко. Те помагат на тялото да се отърве от вредните вещества. Те разграждат мазнините и увеличават перисталтиката.
Кое масло е най-добре да се използва?
Най-подходящ е за тази цел зехтин. В допълнение към други полезни свойства: понижава холестерола, почиства стените на кръвоносните съдове и по този начин предотвратява развитието на сърдечно-съдови заболявания, подобрява функцията на целия храносмилателен тракт.
Важен съвет: най-добре е за прочистване на черния дроб екстра върджин зехтин - първото студено пресовано масло от прясно събрани маслини. Има и други варианти: втората и третата екстракция, при които маслиновата смес се използва няколко пъти. Но тези видове имат по-ниски почистващи свойства от екстра върджин зехтина.
Ако нямате зехтин, могат да се използват и други. Като цяло, въпреки че всички растителни масла са различни, някои свойства имат едно общо нещо: те понижават нивото кръвен холестерол и в стените на кръвоносните съдове, намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания.
Няколко думи за други видове масла
Например Слънчогледово олио в допълнение към тези свойства, той помага при лечението на тромбофлебит, ревматизъм и болки в ставите.
Ленено семе е от полза при разграждането на мазнините и по този начин допринася за загуба на тегло. Подпомага нормалния хормонален баланс.
IN Царевично олио е повече витамин Е, отколкото в маслината. Витамин Е е известен като антиоксидант, като по този начин предотвратява процеса на окисляване и следователно помага да се поддържа младежки вид.
Важен е киселият вкус
Вторият компонент на почистващия състав е лимоновият сок, който също стимулира отделянето на жлъчка, както и всички храни със силен кисел вкус.
Освен, че, лимон (и следователно неговият сок) е истинска съкровищница от полезни свойства. Има благоприятен ефект върху дихателните пътища и белите дробове, предотвратява настинки, укрепва имунната система. Разтваря пясъка и камъните в пикочните пътища, подобрява функцията на ставите.
Можете да използвате вместо лимон сок от червена боровинка, който също има много лечебни свойства. Трябва да се спомене, че има дезинфектант и противовъзпалителен ефект, повишава и енергията. Намалява налягането, укрепва кръвоносните съдове и разтваря пясък или камъни в пикочните пътища, както и лимонов сок.
И накрая, грейпфрутов сок, който може да се използва и вместо лимон. Тази напитка подобрява храносмилането, понижава високото кръвно налягане, поддържа здравето на сърцето и кръвоносните съдове.
Ако изберете други сокове, пропорцията не се променя: 1-2 супени лъжици растително масло, плюс същото количество кисел сок.
Всичко в умерени количества
Ако сте решили да прочистите черния си дроб с растително масло и лимонов сок, няма какво да преувеличавате. Можете да пиете тази напитка на гладно за цял живот, но не увеличавате дозата! Няма да видите резултата веднага, но поне след седмица. Не плащате нищо, за да опитате.