Сара каза това в най-трудния си период тежеше над 190 килограма, хората му се смееха и не се побираха на нормална седалка в киното. Тя се определи като самотник и избягва обществеността през по-натовареното време на деня. Не можеше да ходи на дълги разстояния и винаги удвояваше порциите си с храна.
Блондинката от Бирмингам обвини останалите за теглото си, но всичко се промени, след като дългогодишният й партньор Карл Гарати (40) каза: „Вие носите отговорност за това, което слагате в устата си. Никой освен вас не може да избира какво да ядете“. Сега тя показа невероятната си трансформация и буквално блести от щастие. И нищо чудно - в за три години тежеше 75 килограма.
Феновете на филма казаха, че е отслабнала с холивудската филмова звезда Дуейн Джонсън, добавяйки: "По принцип бях самотник, защото не можех да стигна далеч, което не е изненадващо“. Тя също така каза, че е успяла да отслабне и да поддържа теглото си благодарение на диетата Weight Watchers.
„По принцип страдах от всякакви хаотични хранителни разстройства, които можете да си представите. Бях добър ядец и ядох постоянно. За вечеря бих могъл да ям огромна купа паста. Изядох поне три шоколадови блокчета за сядане и щях да изяде шест пакета чипс напълно добре.,„Каза служител на NHS.
Мирка Алмаси се влюби в нов метод на упражнение: След 20 минути ще изгоря толкова, колкото след един час във фитнеса
„Винаги трябваше да се разхождам из паркинга, защото не се побирах в колите. Трябваше да дойда по-рано на бизнес срещите, за да мога да избера подходящия стол, защото не можех да седна на него с подлакътниците. Сега мога да отида където искам и мога да седна на обикновен стол. Вписвам се в размера на осем дрехи, което никога досега не ми се е случвало “, описва живота си Сара.
Сара вече беше леко наднормено тегло като дете. Когато беше на 7 години, баща й получи инсулт, така че тя прекарва много време с баба и дядо. Тя ходеше с тях всеки уикенд с каравана до морето, където ядеше риба, пържени картофи и тя споделя любовта си към шоколадовите блокчета с дядо си. До тийнейджърските си години тя носеше рокля с размер 14-16.
Барколова показа как изглежда дупето й по бански преди година: Но това е разликата
Но след като Карл й каза през април 2015 г., Сара осъзна всичко. "В този момент реших да спра да ям напълно чипс, торти и шоколади. Загубих първите 47 килограма благодарение на диетата за отслабване само за 8 месеца. Все още ядох огромни купи с тестени изделия, които са разрешени по време на диетата, но не чувствах, че искам да продължа в този стил на хранене. "
Човекът свали 28 килограма благодарение на едно нещо: Той правеше това с приятеля си всяка неделя
Сара потърси алтернативни диети и се спря на Watchers. „Когато отслабнах, исках да изляза да се радвам на живота“, каза тя. Тя постигна целта си през април и го отпразнува във фитнеса. Сега той плува 7 дни в седмицата и преминава през поне 10 000 стъпки на ден.
Най-големият съвет, който Сара може да ви даде, е просто да продължите. „По време на загубата на тегло преживях три почивки, когато загубата на тегло спря. Но дори по време на това тялото ми се промени - по това време размерът на роклята ми често се променяше. Постоявайте и отслабването ви ще започне отново,"Сара каза.