Ледът, скрит под сняг, е най-голямата зимна стръв. Децата изобщо не го осъзнават и могат да паднат толкова нещастно, че да счупят единия си крайник. Можете да им помогнете да съкратят продължителния процес на лечение поне малко, като следвате точните съвети, които ще подпомогнат правилния процес на оздравяване.
Спокоен режим
Много е важно засегнатата зона да не се напряга. Колкото повече натиск упражняват върху счупен крак или ръка, толкова по-дълго ще отнеме лечението. Въпреки че е много по-лесно под ръка, ще имате по-трудно време с краката си. Те не стоят толкова дълго в леглото и дори с цевите накрая почти я натоварват. Следователно трябва да внимавате да не стъпвате на наранения крайник и да се опитате да лежите възможно най-много през деня. Мотивирайте ги например, като им позволите да играят с приятели по-рано.
Калций и витамин D3
Можете също така да помогнете за излекуването на счупена кост, като доставяте важни хранителни вещества. За тях, разбира се, най-важното е калцият, който получавате не само от млечни продукти, но и например от мак или китайско зеле. Но за да може този минерал да се усвои, трябва да го подкрепите с друго важно хранително вещество. Винаги сервирайте тези ястия с допълнителен витамин D3, който позволява по-бърза обработка на калция и максималното му използване.
Витамин К2
Друго основно хранително вещество е витамин К2. Той също така помага за по-добра обработка на калций и в същото време подобрява процеса на зарастване на фрактурите. Можете да го намерите например в кисело зеле или яйца. Давайте им храни, съдържащи тези три вещества, постепенно, така че тялото да извлече максимума от тях и да подкрепи лечението на детето.
Разтоварени или вързани крайници
Съвременната медицина често вече не разчита единствено на използването на гипс. Това важи особено за сложни фрактури, които се нуждаят от твърда фиксация. Ако нараняването се е случило само на едно място и то не е толкова повредено, лекарите предпочитат ортези или помощни средства за акостиране. Много е важно децата им да не ги сглобяват и да ги оставят така през цялото време. За ръцете трябва да се внимава да бъдат вързани в добра фиксираща позиция и краката да са разположени на по-висока точка, като по този начин им помага да имат по-добър кръвен поток.
Витамин С насърчава производството на колаген
Също така е много важно костите да възстановят производството на колаген. Помага за фиксиране на мускулите около засегнатата област и по този начин подобрява цялостния процес на лечение. Неговото обновяване се подпомага главно от редовната консумация на витамин С, който обаче е по-здравословен в естествената си форма. Затова трябва да сокнете малко цитрусови плодове за децата сутрин и да им ги сервирате преди закуска.
Внимавайте да не напълнеете
Ако детето ви е със счупен крак, погрижете се за още един негативен факт. Поради лоша подвижност, те могат да качат много килограми за кратко време. Това, разбира се, не помага на пострадалия крайник, тъй като оказвате още по-голям натиск върху него. Следователно трябва да обърнете особено внимание на състава на диетата им. Не им позволявайте да се почерпят с много сладкиши, по-добре им направете плодови салати и им гответе по-лека и балансирана диета, която също ще им помогне да влязат във форма.
Постепенно загряване
Рехабилитацията е важна част от лечението. След като костта се втвърди, Вашият лекар ще препоръча някои процедури, които ще намалят появата на хронична болка в последната фаза и в същото време постепенно ще свикнат засегнатата област с пълното натоварване, което ги очаква. Упражненията, които получават на тези сесии, са особено важни. Те помагат за укрепване на мускулите, които държат целия крайник заедно и предотвратяват повторното му счупване. Не е достатъчно да ги обучавате само в самата рехабилитация, децата трябва да я следват през следващите месеци у дома.
Фиксиране дори след излекуване
По-специално, децата трябва да се пазят от счупени крайници след последваща грижа. Костите им са по-крехки, така че има по-голям риск от повторение на нараняването. Поради това те трябва да носят фиксатор за още няколко седмици, което ще укрепи чувствителните им зони. Осигурете им превръзки, които също се използват от спортисти и те винаги трябва да ги слагат сутрин и особено през дните, когато ще ги натоварят повече. Това е много важно, особено при счупване на дясната ръка, която е подложена на страхотен тест след завръщането си в училище.