Овесена каша с безглутеново цариградско грозде съдържа овесени бетаглюкани, което понижава холестерола в кръвта. Бърза подготовка. Не е готвене.
Разхлабена смес за приготвяне на омега3 овесени ядки с цариградско грозде без глутен.
Пригответе вкусна здравословна закуска или десета с бета-глюкани. Овесеният бетаглюкан понижава холестерола в кръвта. Полезният ефект се получава въз основа на дневния прием на 3 g бетаглюкан от овес. Една порция от 65 g от тази каша съдържа 1,7 g овесени бетаглюкани. За да поддържате добро здраве, е необходимо да следвате принципите на здравословния начин на живот и да консумирате разнообразна и балансирана диета.
Състав
Овесени люспи без глутен 60%, захар, семена от чиа 9%, изсушени мляко центрофугирано, цариградско грозде 4%, маракуя на прах (малтодекстрин, концентрат на маракуя, естествен аромат, регулатор на киселинността: лимонена киселина), лен 2,4%, зехтин, морска сол, аромат.
Може да съдържа следи яйца, соя, ядки и сусам.
Ръчно
Изсипете съдържанието на сашето в купа или халба, налейте около 160 - 180 мл гореща вода или мляко и разбъркайте добре. Оставете да престои 3-5 минути и консумирайте веднага.