Добре дошли в сезона, когато за първата дума се съобщава за алергии. Началото на тазгодишния прашечен сезон е необичайно, тъй като той започна по-рано от очакваното. Пациентите вече попълват клиниките на алерголози, затова е добре да знаете как да се борите с алергиите!
Изтичане от носа, сърбеж в очите и кихане са неприятни симптоми на сезонния алергичен ринит, който страда главно през пролетта и лятото на хиляди словаци. Както се потвърждава от Американската академия по алергии, астма и имунология, броят на хората, страдащи от болестта, все още се увеличава поради изменението на климата. За щастие има лечения, които наистина действат!
Как възникват алергии?
Имунната система на някои хора реагира на полен от растения и дървета, като произвежда антитела, които се свързват с клетките в носа, очите и белите дробове. Те освобождават хистамин, който е химично вещество, което причинява неприятните симптоми на алергии. За да се отървете от тях, ето най-новите и най-ефективни лечения, които правят алергиите в миналото.
Хипноза
Хипнозата може да бъде надеждно облекчена от симптомите на алергия, когато се използва заедно с други лечения за алергии. През 2005 г. едно швейцарско проучване включва пациенти, чиито лекари са ги научили как да влизат в хипноза. В хипнотичния транс те са се представяли на места, където няма алергени, напр. плажове или снежни планини. Резултатите бяха нереални! Тези, които влизат редовно в хипноза по време на поленовия сезон, показват намаляване на симптомите на алергия до една трета.
Устен Монтелукаст
Първоначално разработено за лечение на астма, това лекарство е отлично и за неприятни алергии. Таблетките Монтелукаст блокират действието на левкотриени, възпалителни химикали, които реагират на алергени, като стягат дихателните пътища и произвеждат слуз. Проучванията показват, че Монтелукаст е ефективен при лечение на сезонни алергии, които обикновено се появяват през пролетта, когато нивата на полени са на пикови нива. Пазете се от страничните му ефекти! Може да причини главоболие, различни проблеми със съня или лошо храносмилане.
Сублингвална имунотерапия
Имунотерапията е преглед, по време на който дозите на алерген постепенно се увеличават, за да вцепени имунната ви система. В САЩ обикновено се извършва чрез инжектиране. В Южна Европа приблизително 80% от пациентите с имунотерапия се лекуват без игла, използвайки метод, наречен SLIT. След това под езика се поставят таблетки или капки екстракт от алерген.
Тези капки не са толкова ефективни, колкото инжекциите, но са по-безопасни. Те имат по-нисък риск от странични ефекти като анафилаксия, т.е. животозастрашаващи алергични реакции. Освен това този процес отнема само няколко секунди, като трябва да го повтаряте поне два пъти на ден в продължение на три до пет години.
Билки и добавки
Кверцетинът е химикал, благоприятен за сърцето. Той принадлежи към флавоноидите и се съдържа в чая, лука, гроздето и доматите. Иде o Естествено противовъзпалително лекарство, което може да блокира ефектите на хистамина, преди да започнат. Препоръчва се кверцетин 500 mg да се приема два пъти дневно в продължение на няколко седмици преди алергичния сезон. Кверцетинът работи най-добре, когато се приема с витамин С.
Друга полезна билка е деветдесет, която може да блокира производството на левкотриен. Обичайната доза е 50 до 75 mg стандартизиран екстракт два пъти дневно.
Използване на назален разтвор
Веднага ще се почувствате по-добре, ако полен, прах и други алергени бъдат премахнати от ноздрите ви. Можете да се отървете от неприятната слуз в носа, която е предизвикала алергени с физиологичен разтвор, получени чрез смесване на 8 чаени лъжички топла дестилирана или стерилизирана вода с ¼ чаени лъжички нейодирана сол (без йод) и сода за хляб (можете да си купите стерилен разтвор за нос в аптеката). Наклонете главата си над мивката на една страна и използвайте бутилка, за да излеете разтвора в ноздра или т.нар Нети пот, която е пластмасов чайник за изплакване на носа. Изчакайте, докато достигне вътрешността на носа, след това сменете страните и изсипете разтвора във втората ноздра.
Някои изследвания показват, че използването на пластмасов чайник Neti pot може да почисти ноздрите ви, без да изсъхва. Уверете се, че разтворът е стерилен, това е така, защото водата от чешмата може да съдържа организми, които причиняват сериозни инфекции.
Знаете ли изобщо към какво сте алергични? Най-важното е да познавате враговете си. Кожен или кръвен тест ще ви каже какво причинява симптомите ви. Това е единственият начин да разберете кои алергени да избягвате. Посетете вашия алерголог!
Втората част на статията ще бъде публикувана след седмица, в която ще научите за другите най-ефективни начини за лечение на сезонни алергии.!