Описание
Създайте или редактирайте план/меню за хранене.
От високочестотни диети (6-8 хранения на ден), до нискочестотни диети (2-4 хранения), методи за детоксикация, различни видове периодично гладуване и др.
Ще изготвя диета според целта: мускули/обем, рисуване/отслабване, диета, детокс/почистване.
Ще адаптирам диетата си към тренировките/натоварването, финансовите условия, вашите спортни/житейски цели.
Инструкции: Колкото повече и по-подробна информация ми предоставяте, толкова по-оптимални менюта мога да направя за вас точно според вашите критерии.
Болести/алергии/ограничения, непоносимост (лактоза.).
Възможно прикачена снимка (не е задължително), според която е възможно да се определи приблизително подкожна мастна тъкан, тип тяло. опишете вашия характер - проблемни игри.
Целеви фокус: загуба на тегло/диета, мускулен растеж/обем, детокс/почистване, подобряване на рН, кръвно налягане, нива на кръвната захар. респ. по-добър начин на живот.
Твоята цел:
Напишете какво обичате да правите, какви дейности, колко време сте готови да отделите за упражнения/движение, каква работа имате (заседнала, ръчна.) Вашето финансово състояние (според това мога да избирам продукти/суровини. ).
+ какво мислите, че би било важно:)
Тази оферта не ви ли отговаря точно? Заявете индивидуална оферта