Искате ли да се придържате към новата си годишна програма за хранене тази година? Стойте далеч от лелята, която ви нарича „наедряла“ за Деня на благодарността.
Според ново проучване, публикувано в „Лични отношения“, съобщенията, които получавате от приятели и семейство, оказват огромно влияние върху теглото ви - а добронамерените близки могат да причинят повече вреда, отколкото полза.
СВЪРЗАНИ: 15 невероятни снимки преди и след отслабване
Изследователи от Университета на Ватерло в Канада измерили ръста и теглото на група участници и ги попитали как се чувстват върху телата си. Пет месеца по-късно те бяха попитани дали техните приятели, членове на семейството или романтични партньори свидетелстват за тяхното тегло. Три месеца по-късно те проверили дали теглото или самочувствието им са се променили от началото на проучването.
Като цяло всички участници напълняха. (О, добре.) Но жените, които се страхуваха най-много от теглото си в началото на проучването, го обичаха най-много. Ако „уязвимите“ жени получават положителни новини, е по-вероятно да отслабнат или поне да поддържат същото тегло. И ако имат отрицателни новини, те имат по-голяма тежест.
ОБЕДИНЕНО: 75 най-добри съвета за отслабване за всички времена
„Всички познаваме някой, който изтъква нашето наддаване на тегло или предлага да ни помогне да отслабнем“, заяви водещият изследовател Кристин Логел в прессъобщение. „Тези резултати предполагат, че тези коментари са неправилни.“