Има теми, които са известни, но не се говори много за тях. Защото при раждането на бебе, особено първото, все пак всичко е красиво! Но това може да не е напълно вярно. Жената е подготвена за болката, която очаква тялото й, но рядко очаква пословичната еуфория да я очаква след раждането, но с дни, седмици и в най-лошия случай месеци на депресия, настроение, безпокойство, страх и умора.
По-голямата част от жените са преживели много, много лоши психични състояния след раждането. И по-голямата част от тях не казаха на никого за това. Защото не искаш да звучиш неблагодарно, нали? Ами ако една жена чака дълго време да забременее, блесне от щастие по време на бременност и изведнъж не е щастлива? Звучи като нещо, за което не искате да се доверите на света. Затова много жени, които се борят с далака след раждането, се чудят как е възможно да не познават никого, който да прави същото. Това довежда целия проблем до мащаб.
Три етапа на проблема
Майките всъщност могат да изпитат три различни заболявания по време и интензивност след раждането. Всички те обаче са свързани с хормонални промени, които се извършват в тялото, особено пролактин, хормон, който регулира лактацията. И че хормоните с нашите настроения могат да се развеят приятно, това се потвърждава от всяка жена всеки месец почти цял живот.
Следродилна далака, следродилна блус. Този проблем възниква около четвъртия ден след раждането и изчезва спонтанно между втората и третата седмица. Тъга, гняв, плач, лошо самочувствие, чувство за провал, най-лошият симптом е може би неспособността да се чувства и изпитва интензивна любов към бебето.
Следродилна депресия. Следородият далак може да се развие в това. Началото му е свързано с хормонални промени, така че може да настъпи след раждане, но също така, например, след като майката спре да кърми или има първата си менструация. Нейните симптоми засягат както психиката на майка й, така и физическото състояние. Те включват безсъние и, ако е така, сънят е придружен от кошмари, страхове, притеснения, безпокойство, анорексия, умора, недоволство от собствения външен вид, често омраза към собственото тяло и отвращение към секса, свързано с него. Заплашителните фактори включват също отхвърлянето на собственото дете, нежеланието да се грижи за него или да има контакт.
Лактационна психоза, следродилна психоза. Вече говорим за сериозно и често животозастрашаващо психично заболяване. Симптомите са много индивидуални, но като цяло жената не е в състояние да се грижи за детето, често дори не иска, може дори да има склонност да обвинява детето и да иска да му навреди. Говорим и за дезориентация, по изключение могат да се появят и халюцинации, заблуди, параноя.
Кой е в опасност
Има групи жени, които са по-склонни към развитие на следродилни психични разстройства. Това са предимно жени, които имат анамнеза за психични заболявания, понякога страдащи от депресия, тревожност или други състояния преди бременността. По същия начин развитието на тези нарушения е свързано със злоупотреба с алкохол или наркотици. Други фактори включват например проблеми с бременността, прекалено млади жени или, обратно, възрастта им в детството, жени, които са изправени пред трудна житейска ситуация - проблеми с партньор, финанси или други социални аспекти.
Какво да правя?
Трябва да се говори за далака след раждането. Със семейството, да не се затварям в себе си, да се опитвам да се боря дори с мъничката щипка сили, които са ни останали след раждането. Необходимо е да се пази сън, хранене, насилствено движение, но и правилната храна. Добре е да имате около себе си (или да създадете) мрежа от други майки, жени, с които можете да обменяте опит, който те ще съветват и благодарение на който ще разберете, че не сте сами в това.
Много е важно да осъзнаете, че бебето не означава края на живота ви. Това не означава, че жената е престанала да бъде жена и е станала изключително майка. Трябва да се доверите на партньора си и да го оставите да се грижи за детето, дори за няколко часа, докато отделяте време за себе си.
Лекарят ще помогне при по-сериозни форми. Ако тези психични състояния се запазят и след третата седмица на раждането, няма какво да се чака. Вашият лекар може да диагностицира проблем, който може да бъде решен както с лекарства, така и със систематична терапия. Не се страхувайте да говорите за проблема си, той е за доброто на вас, детето ви и цялото ви семейство.