Франтишек редовно води внучките си на морето. Един от тях реагира чувствително на слънцето, така че правилната защита от лъчите е най-важното за един грижовен дядо.
ЗАЩИТАВАМЕ МОРЕТО СИ И В ГРАДИНАТА
Аз съм на повече от шейсет години и с жена ми водим внучките си всяка година на почивка на морето в Италия. Основното правило, което спазваме, е: Никога не правим слънчеви бани по време на обяд! По-добре да станем сутрин и да се къпем. За обяд лежим под чадър или в стаята. След петнадесет часа обаче сме много щастливи да се слънчеви бани. Винаги прилагаме крема внимателно и защитаваме главите си. По-малката внучка има алергия към слънцето, така че кремообразуването е нещо естествено за нея и тя винаги предпочита да носи лека тениска с ръкави. Мисля, че възрастните хора често подценяват грижата за кожата и защитата от слънцето. Със съпругата ми също ще прилагаме слънцезащитни продукти, докато работим в градината. Също така приемаме от време на време бета-каротинови таблетки. Имам обаче и съвет, за да запазите тенът си възможно най-дълго: Приемайте душ сутрин и вечер, а не веднага след слънчеви бани, когато кожата е раздразнена. И пийте много!
Франтишек от Пиещани
ДО СЛЪНЦЕТО
На първо място, искам да кажа, че слънцето е здраво, то ни причинява хормон на щастието в тялото - ендорфин и ние също така получаваме витамин D. Но всичко умерено, трябва да обърнем внимание на UVA и UVB радиация. Тъй като обичам спорта, например колоезденето, имам много добър доказан съвет. Фактът, че човек нанася защитен крем, трябва да е нещо естествено, необходимо е да се избере крем, подходящ за неговата кожа. Днес на пазара има много продукти, от които можете да избирате. Но има хора, които имат много чувствителна кожа. Памукът е отлично решение за тях. Когато моето семейство ходи на колела, ние носим чисто бели памучни дрехи. Въпреки че навън е горещо, изобщо няма значение дали имате дълги ръкави, защото кожата под памука диша много добре и не изгаряте.
Ако сме някъде до водата, използваме кремове с висок фактор. Ако е възможно, той е водоустойчив и ако се случи, че все още гори, например раменете, носа. Толкова помощ е чистият сок от алое вера или класическото кисело мляко. Това е рецепта за нашите стари майки и доказано доказано:).
И накрая, бих искал само да добавя, че слънцето трябва да бъде защитено от слънцето, което днес много хора пренебрегват. Шапки, шапки, шалове, шапки имаме огромен избор, така че планините да са на слънце.
Джулия от Комарно
ПИЯ ПОНЕ ТРИ ЛИТРА ТЕЧНОСТ НА ДЕН
При слънчеви бани следвам тези инструкции:
- няколко седмици или дни преди полета и слънчевите бани, подготвям тялото си за слънчевите лъчи с много витамини, антиоксиданти
- Избягвам директното излагане на слънце от 11 до 16 часа.
- Започвам да слънчеви бани постепенно - всеки ден удължавам действието на слънчевите лъчи
- Използвам подходящи естествени слънцезащитни продукти преди слънчеви бани
- Хидратирам достатъчно кожата и тялото, пия поне 3 литра течности на ден. Неподсладените напитки са идеални, не използвам синтетични аромати и парфюмирана козметика.
- Винаги прилагам препарати след слънце върху кожата след продукти за слънчеви бани
Марта от Лучнице над Житаво
František от Piešťany, Giulia от Komárno и Marta от Lúnec nad Žitavou могат да очакват пакет от слънцезащитни кремове Dermacol на стойност 25 евро.
Водоустойчиво омекотяващо мляко за дъбене SPF 15
Той осигурява ефективна защита срещу слънчева светлина и в същото време подпомага потъмняването на кожата. Защитният комплекс от фотостабилни UVA и UVB филтри и витамин Е заедно с масло от карите предотвратяват увреждане и преждевременно стареене на кожата. Бета каротинът поддържа и удължава тен.
Душ гел за след слънце
Нежният душ гел осигурява цялостна грижа за почернената кожа и подкрепя естествената й защита. Комбинацията от бета каротин и орехово масло фиксира и удължава тен. Екзотичният аромат на ванилия и кокос освежава ума и събужда скритата енергия.
Лосион за тяло след слънчеви бани с бета каротин
Билкови екстракти и витамини А и Е допринасят за регенерацията на кожата и успокояват всяко дразнене. Бета каротинът поддържа и удължава тен на кожата. В същото време млякото забавя процеса на пилинг.
Водоустойчив слънцезащитен крем SPF 50
Защитният комплекс от фотостабилни UVA и UVB филтри и витамин Е заедно с масло от карите предотвратяват увреждане и преждевременно стареене на кожата. Бета каротинът поддържа и удължава тен. Подходящ е и за деликатна бебешка кожа.
Водоустойчив слънцезащитен крем SPF 20
Защитният комплекс от фотостабилни UVA и UVB филтри и витамин Е заедно с масло от карите предотвратяват увреждане и преждевременно стареене на кожата. Бета каротинът поддържа и удължава тен. Подходящ е и за деликатна бебешка кожа.