Това смути greenlinght ще ви даде бърза доза енергия, защото тя съдържа големи количества фибри, витамини и въглехидрати. Въглехидратите са основният източник на гориво и затова няма съмнение, че това смути ще ви помогне да увеличите енергийните си нива 🙂
Освен всичко друго, това ще помогне на хората страдащи от болки в корема или чрез зло изпразване. Тази комбинация от банан, спанак и ябълка образува вкусно, но основно енергийно смути, което ще ви изправи веднага от леглото:).
Смути Greenlight
Съставки
- 2 банана,
- 1 ябълка,
- 1 шепа спанак,
- 1 чаша вода,
- 1 PL семена от чиа.
Начин на приготвяне
1. Измийте спанака и го смесете с нарязания банан и ябълката.
2. Поръсете отгоре със семена от чиа.
Ти си един от хората, които искам през новата година живейте по-здравословно, губете излишни килограми и имайте буквално енциклопедия от рецепти под ръка, което гарантирано ще ви помогне в пътуването?
Ако е така, трябва да проверите това нова уникална смути книга написано от 17 лекари и диетолози. Ще стигнете и до нея 2 БЕЗПЛАТНИ бонуса. Точно това искаш!