Тя заслужава възхищение не само за това, което е постигнала в музикалната индустрия. Певицата Адел има нов успех в "акаунта". Тя е успяла да отслабне до 44 килограма, за което свидетелстват нейните снимки на загубено тегло, облетяло целия свят. Как го направи?
Тя Лекарят разкри съвети как успешно да отслабнете и да поддържате теглото си. Адел е живото доказателство, че всичко е възможно, когато пожелаете! Каква е тайната на нейния успех според usmagazine.com?
Печелила е награди Грами до 15 пъти! Певицата Адел е известна с писането на песни и балади, които обикновено са за изгубена любов, разбито сърце или търсене на собствената си личност. Характеризира се с нейния уникален глас, който тя може да достигне до замайващи висоти, докато пее. Не много от нас се втрисат, когато чуем нейните песни.
Не става въпрос само за теглото
Певицата се хвърли в отслабване! Без голямо гладуване, отказ от много хранения и прекарване на часове на ден във фитнеса. Адел изненада света със своите снимки, на които започна да изглежда все по-обедняла. Най-голямата изненада обаче дойде, след като снимка на нейната фигура се появи в началото на май, след дълго време, където тя беше напълно слаба. След публикуването й нейният лекар д-р. Доминик Фрадин-Рийд разкри как певицата е успяла да добие стройна фигура. Тя е сертифициран лекар в областта на превантивната медицина, която също е посветена на стареенето и има висше образование по хранене.
„Винаги казвам на пациентите, че що се отнася до загуба на тегло, диетата и упражненията в повечето случаи няма да бъдат достатъчни. Много от пациентите, които дойдоха при нас, отслабнаха, но в крайна сметка си възвърнаха килограмите. За да направите отслабването успешно и устойчиво, трябва да гледаме на целия човек, а не само да се справяме с теглото,„Предупреждава лекаря.
Метаболитните функции са важни
Специалистът съчетава всички инструменти и методи в терапията, от най-естествените подходи и промени в начина на живот, хранителни добавки, до препоръки за пептиди, балансиране на хормоните и предписване на лекарства, подходящи за всеки пациент.
Според нея е важно да се разгледат метаболитните функции. Например, пациентът започва ли да развива инсулинова резистентност? Необходимо е да се разгледат хормоните, които са важна част от наддаването на тегло по време на менопаузата. Също така нивата на щитовидната жлеза и кортизола, което е навик на човек - защо той остава през деня и яде хладилник през нощта, оценяват се стрес, сън, настроение и психично здраве. Когато лекарят погледне всичко това, тогава той започва да планира диетата и упражненията си. Тогава има гаранция, че ще работи.