Какво е бурсит?
Бурситът е възпаление или дразнене на бурсата. Обменът е торбичка, пълна със смазваща течност, разположена между тъкани като напр. кости, мускули, сухожилия и кожа. Камерът намалява абразията, триенето и дразненето на структури, които се движат една след друга при движение на крайника, напр. сухожилие след кост или мускул, един мускул след друг и т.н.
Какво причинява бурсит?
Бурситът най-често се причинява от многократни леки подутини в засегнатата област или внезапни, по-сериозни наранявания. Възрастта играе важна роля тук: нашите сухожилия, с увеличаване на възрастта, са по-малко толерантни към напрежение и напрежение, губят своята еластичност и се разкъсват или се разкъсват по-лесно.
Претоварването или нараняването на ставата по време на работа или игра може значително да увеличи риска от бурсит. Примери за рискови дейности: градинарство, грабене на листа и трева, дърводелство, работа с лопата, боядисване и лакиране, търкане, тенис, голф, ски, хвърляне и хвърляне на предмети, хвърляне на топки. Неправилното позициониране на работното място, недостатъчното разтягане на мускулите или недостатъчното обучение преди тренировка също могат да доведат до бурсит.
Ненормално ев. Неправилното позициониране на костите или ставите (като разлики в дължината на долните крайници или също артрит в ставата) може да доведе до повишено напрежение в тяговата гърбица и да доведе до бурсит. Напрежението или възпалението, произтичащи от заболявания, различни от ревматоиден артрит, подагра, псориатичен артрит, заболявания на щитовидната жлеза или необичайни телесни реакции към използваните лекарства, също могат да увеличат риска от бурсит. Също така инфекцията от време на време може да доведе до възпаление на гърбиците.
Кой най-често страда от бурсит?
Бурситът е най-често при възрастни, особено при хора над 40-годишна възраст.
Кои части на тялото са засегнати от бурсит?
- Езероť
- Рамо
- Бедро
- Коляно
- ахилесово сухожилие
Какви са симптомите на бурсит?
Най-честият симптом на бурсит е болката. Болката може да се увеличава или да е внезапна и силна, особено ако има и отлагания на калций. Бурситът често е придружен от ограничено движение в раменната става, наричано още капсулит адхезива или замръзнало рамо.
Какво представлява превенцията?
Бурситът може да бъде предотвратен чрез упражнение, при което обръщаме внимание на постепенното увеличаване на неговата интензивност, като същевременно ограничаваме силата, с която изпълняваме упражнението и увеличаваме броя на повторенията. Преустановете упражненията, ако се появи необичайна болка. Продължете да тренирате по-късно и ако все още изпитвате болка, не спортувайте по цял ден.