@ katussska24 Да, благодаря ти, беше доволно 😉 И твоят вкусен изглежда страхотно
Днес изядох броколите с чесън и сирене, но книгата казва, че трябва да се яде до пълно насищане. Човек не би повярвал как може да се наслади и да се наслади на нещо толкова просто като броколи със сирене. При нормалния режим, когато добавяме един милион различни вкусове един към друг на ден, броколи и сирене вероятно няма да ми вършат работа и днес определено ми хареса. Също и на салата от цвекло. Днес си взех биберите, така че утре ще видим как ще се спусне в гърлото ми. Но няма да имам канела за него, никой няма да ме принуждава да го правя 😝
@ m.a.r.t.i.n.a Аз също нямах канела, дадох мащерка и ми хареса
днес дори салатата от цвекло ми беше по-вкусна, с яйцето ми се струва по-вкусно и може би беше по-дълго в хладилника, така че беше толкова вкусно, утре с нетърпение очаквам перкелта от моркови
скъпа, моля те посъветвай ме в това, което те попитах, дали вървиш точно по рецептите според машинациите, вече мисля, че светофарът, или по принцип спазваш принципите на разделена диета. Вероятно не се интересувате от рецепти 😀 😀 😀
и коя друга книга да купя с тези рецепти? добре, благодаря ти
скъпа dakujeeem 🙂 btw днес отново сме на строителната площадка. така че момчета makaju и аз носим храна 😉
така че не устоях на няколко бонбона. Вкъщи имам синьо от небето 😝 но се оправям . и не всичко е в седенето 😉 търсим начин с тази здравословна храна един към друг 🙂
здравей бебе mДнес успешно съм преминал 11 дни 🙂 но тази вечер круши 😖 червено цвекло, ядки, сливи и чесън. Все още ми е писнало да си го спомням. Много се радвам на месото 😀
@ majka35 majka погледни вечерята ми 😉 Отивам според собственото си въображение - в рамките на правилата за създаване -. когато съм вдъхновен или уловен от детокс храна, която харесвам 🙂
@ lili10 juuuj, така че тази комбинация ме ужасява. вече ден 28 😀 😀 😀
@ katussska24 Аз балаклава, изглежда вкусно. само че не знаех дали е рецепта от мачо или твоя. толкова страхотно, ще следвам собствената си глава. благодаря ти 😉
@ lili10 поздравления dobraaaaa 😎 😎 😎 отиваме по-нататък cmuk.
@ Мартина
@ majka35 Виждам, че и ти имаш проблема с поставянето на канела в бибероните, аз ги имам утре и днес ме е страх, защото получих канела за първи път и следователно bleeeeee, утре определено няма да се откажа и ще се бия че ще го запазя 😖
иначе здравей, имам 4 дни зад гърба си без никакви закъснения, очаквам го като малка диета и накрая днес 1-ви път не ме нарани главата и бях напълно във форма, но тези първи три дни но ужас, главата ме боли, енергия не не 😝 😝 😝
@mamisqva, но само се надявам, че размяната на подправки няма да доведе до увеличаване на килограмите, така че няма намаляване на тях 😀 😀 😀 😀
Пропускам канелата от всички ястия, тя ми пасва само на грис 😀 😀
@mamisqva majuš супер. но днес имах криза. Изпекох любимите си любими, но устоях 😀 утре разфасовки, но odolaaaam 😀 😀
здравей скъпа, днес не бяхме вкъщи, както и обядът ми днес. бяхме в Nr на изложението и ядохме там, така че можете да си го представите. но си купих книга 🙂 Яжте набързо, така че поне беше добре за нещо 🙂 Чувствам се зле тук от компютъра и не е толкова добре, че да го разпечатам.
@mamisqva, но главата ме боли за първи път сега 😖 но някак заредена с енергия вече не се чувствам уморена . и би трябвало, не?
@ lili10 Не съм имал такава комбинация, бле 😝 вероятно ами чешката версия. някои бебета писаха за няколко разлики 🙂
@ majka35 и за това готвене - основно се опитвам да сменя зеленчуци, внимавам да нямам зад себе си ориз и тестени изделия и като цяло се опитвам да нямам въглехидрати вечер. и къде мога да излея канела, куркума или чесън - разбира се не заедно - но все пак теория. Все още не го завърших. дори и днес тези бонбони.имам тази кутия синьо от небето.а да. защо светът така ме провокира? 🙂
@ majka35 и ти си kolkaty den ? е, наистина е ужасно, поне според мен
@mamisqva ahoooj,
Имам 3-ия ден след себе си, също без грешки, но кризата беше днес.Изядох всичко добре, което имаме вкъщи.
Сутринта момчето ме хареса тук с треска и вечерта ме заведе да ми покаже хубаво печено сирене, увито 😢 😢 😢
затова го изпратих там, където стана по-лесно 😝
Бебе, морковеното перкел не ме притесняваше, но бях гладна, така че нямах избор 😝
@ majka35 тийзърът, когато стоиш в хладилника, е по-добър и аз лично не харесвам много сиренето, но с яйцето 😎
@ mirka1986 Мири, днес също бях на аграрния 🙂 Когато обикалях щандовете с дрофа, носът ми се извиваше 🙂) Книгата също я имам вкъщи, поръчах я поне една година през мрежата. От къде си?
@ Мартина. аха не, изглежда, че имам име: Отслабнете веднъж завинаги
Палео диетата е доста интересна и особено ефективна. На практика се основава на диетата, която нашите предци са яли в миналото.Интересно е също така, че са яли много месо и не са имали сърдечни проблеми. Чуждото такова хранене също е здравословно.
@ martinka1981 ами вярвам ти, особено на миризмите от пекарната 😠 Днес също устоях на плача, joooj но какво ще стане, ако останалите членове на семейството не са приятели с Macing 😀 😀 😀
@ martinka1981 joj и вие, които искате да отслабнете от 60 кг, аз мъж още десет, но ясно, ако се чувствате зле е
@ majka35 книгата се казва Яжте в стройност, след детокс има светофара, който всъщност е разделена диета. Тогава има много рецепти, много добри, вкусни и бързи. След това има демонстрационна програма за хранене според светофара за 4 седмици. И тогава има диета за кръвна група. Така че, след детоксикация, трябва да спазвате тази разделена диета (според светофара), адаптирана към вашата кръвна група. Това трябва да отнеме 3 месеца, през които ще отслабнете. Ако искате да отслабнете допълнително, тогава ще повторите детоксикацията, по време на която отново ще отслабнете относително бързо. И тогава тялото (клетката) вече не помни първоначалното тегло преди детоксикацията, така че няма опасност.