Словашка фондация за сърце

  • У дома
  • Кои сме ние
    • За фондацията
    • Контакти
    • Документи
    • Публикации
    • Партньори
    • те писаха за нас
    • Интересни факти
    • 2%
    • Полезни връзки
  • Нашите проекти
    • МОСТ
    • Завършени проекти
      • Сърце, пълно със здраве
      • Бягане за цял живот
      • Амбулаторни звена за сърдечна недостатъчност
      • Познайте симптомите на остър инфаркт и инсулт
      • За вашето сърце, сърцата на другите
      • Покажи сърцето си
  • Сърце
    • CV-заболявания и състояния
      • Високо кръвно налягане
      • Ангина пекторис
      • Предсърдно мъждене
      • Сърдечна недостатъчност
      • Периферни съдови заболявания
    • Сърдечен удар
      • Имам опасност от инфаркт?
      • Предупредителни знаци
      • Спиране на сърцето
      • Живот след инфаркт
    • Удар
      • Има опасност да загубя мозъка си?
      • Предупредителни знаци
      • Ръководство
    • Хиперлипидемия
    • Лечение
      • Календар за лекарства
      • Лечение на предсърдно мъждене
      • Лечение на сърдечна недостатъчност
      • Лечение на ангина пекторис
      • Лечение на хиперлипидемия
    • Речник
    • KV-рискове и начин на живот
    • Въпроси и отговори
  • Предотвратяване
    • Здравословна храна
    • Добър съвет
    • Избор и приготвяне на храна
    • Новини за храненето
    • Рецепти за вашето здраве
      • Кухнята на сърцето ти
      • Рецепти от соя
      • Предястия
      • Супи
      • Основни ястия
      • Салати
      • Пустини
  • Медицински калкулатор
  • Фото галерия

Кръвно налягане

Холестерол

Сърдечна аритмия

Захар

  1. Сърце
  2. KV-рискове и начин на живот
  3. Сърдечни заболявания и сексуален живот

Имате ли или се притеснявате, че може да имате сърдечно-съдово заболяване? Преодолели ли сте инфаркт? Или сърдечна операция? Ако е така, може да се притеснявате за сексуалните си способности. Няма нужда да се тревожиш! Ще се опитаме да отговорим на някои въпроси, които ви интересуват в това отношение.

словашка

Сексът и сърцето ти

За повечето хора терминът сексуална активност означава полов акт. Но сексът е много повече от това. Можете да изразявате сексуалните си интереси по много начини. Може просто да искате партньора си или да го докоснете или да го държите в ръцете си. Продължителността и качеството на половия акт се влияят от физическите промени. Например:

  • Когато сте възбудени, честотата на дишане се повишава бавно, кожата ви се зачервява. Сърцето ви се ускорява и кръвното ви налягане леко се повишава.
  • С нарастваща възбуда сексуалното напрежение се увеличава. В същото време сърдечната честота и кръвното налягане се повишават.
  • По време на оргазъм това напрежение се освобождава. По време на акта сърцето ви бие със скорост 90-145 удара в минута. След оргазма сърдечната честота, кръвното налягане и дихателната честота постепенно се връщат до нивата, които са нормални за почивка.

Всички тези реакции от тялото ви са естествени по време на секс. Всъщност изобщо не бива да ги забелязвате. Хората, които са претърпели инфаркт или сърдечна операция обаче реагират по различен начин от другите.

Секс след инфаркт или сърдечна операция

Можете да продължите да правите секс от момента, в който започнете да се чувствате добре след операцията или инфаркта. Но първо се консултирайте с Вашия лекар или медицинска сестра.

Обикновено мъжете и жените продължават да правят секс няколко седмици след прекаран инфаркт или сърдечна операция. Мнозина се връщат към секса по-рано. Но някои са по-малко активни. Тя може да бъде свързана с безпокойство, депресия или липса на желание. Медицински грижи, време и съвети биха могли да помогнат в такива случаи.

Докато се възстановявате от инфаркт, може да осъзнаете по-добре собствения си пулс, дишането и напрежението в мускулите или кръвното си налягане. Нормално е, не се притеснявайте.

Можете да докоснете, задържите или да се гушкате, без да възнамерявате да достигнете оргазъм. Вие и вашият партньор можете да почувствате, че сте обичани, че сте в безопасност, без да усещате натиска на очакваното представяне. Не се нуждаете от много енергия за тези дейности и можете да ги започнете малко след като напуснете болницата. Постепенно можете да се върнете към обичайния пълноценен сексуален живот. Колкото по-уверени сте, толкова повече удовлетворение ще донесе на вас и вашия партньор.

Половият акт изисква малко повече енергия от другите сексуални дейности. Вашият лекар може да Ви посъветва да изчакате, докато се почувствате по-силни, преди да се върнете към сексуалната практика. Повечето хора се връщат към секс около четвъртата до шестата седмица след инфаркт.

Пациентите без усложнения могат да се върнат към сексуалния живот с партньора си в рамките на една седмица до десет дни. Обикновено отнема три до шест седмици след операция на сърцето.

Ако не сте сигурни дали сте готови за секс, Вашият лекар може да Ви подложи на тест за определяне на физическата Ви способност. Вашият сърдечен ритъм и кръвното налягане могат да помогнат на вас и на Вашия лекар да решите дали сте готови за секс. Ако изпитвате лоши симптоми по време на полов акт, трябва да спрете и да си починете - както Вашият лекар определено ще препоръча.

Психологичните фактори също могат да намалят вашия сексуален капацитет или интерес към секса. Когато се възстановите, можете да:

  • чувство на депресия, тъга и страх,
  • имате проблеми със съня или - напротив - спите твърде много, особено през деня,
  • яжте повече или по-малко от обикновено,
  • наддават на тегло или отслабват и губят интерес към живота,
  • се чувствате уморени през цялото време (особено след всяка дейност).

Тези чувства са често срещани. В повечето случаи те изчезват няколко месеца след инфаркта или сърдечната операция. Сексуалните проблеми могат да се увеличат, ако се поддадете на депресия. Загубата на желание често произтича от неоснователен страх, че сексът ще ви причини сърдечни проблеми. Следователно партньорите често могат да спрат да правят секс с месеци, дори години. Говорете с Вашия лекар за това. Хората, които остават в депресия повече от три до шест месеца след инфаркт или сърдечна операция, продължават да правят секс и да му се радват по-малко от тези, които се справят с депресията по-лесно.

А какво да кажем за наркотиците?

Много лекарства за сърдечни проблеми могат да повлияят на сексуалното желание и производителност. Те включват:

  • лекарства за кръвно налягане,
  • разредители на кръвта,
  • транквиланти и антидепресанти,
  • някои лекарства, използвани за контрол на болка в гърдите или неравномерен сърдечен ритъм.

Тези лекарства могат да повлияят на сексуалния живот и сексуалната функция. Мъжете могат да имат проблеми с ерекцията, някои може да имат преждевременна еякулация или да не се появи нито една.

Жените могат да страдат от липса на влагалищна влага, което може да причини болезнени сношения. Някои жени могат да имат намалено чувство за сексуално желание или да имат затруднения при достигане на оргазъм. Но тези промени могат да бъдат причинени от нещо друго - така че не спирайте да приемате лекарствата си. Доверете се на Вашия лекар за тези проблеми - не се срамувайте, не се смущавайте. Понякога промяната на вида или дозата на лекарствата може да сложи край на тези проблеми.

Справете се с него в партньорство

Не само самият пациент, но често и партньорът му страда от факта, че единият от тях има болно сърце. Партньорите на такива пациенти също могат да бъдат тревожни или депресирани. Вашите чувства - както и чувствата на партньора ви - могат да внесат напрежение във връзката ви. Всеки от вас трябва да осъзнава, уважава и разбира чувствата на другия.

Пациентските партньори често се борят да намерят баланс между това да не бъдат прекалено предпазливи или прекалено грижовни. В повечето случаи партньорите са прекалено защитни и грижовни. Те не вземат предвид желанията и промените, настъпили с техните лечебни партньори. Или няма да позволят на възстановителя да се върне към нормални дейности. Понякога те могат да се чувстват виновни за сърдечната болест на партньора си и да бъдат измъчвани от въпроса дали те са виновни.

Сърдечен удар или сърдечна хирургия може или не може да промени жизнените роли на вас и вашия партньор. С други думи, вашият партньор може да играе важна роля в начина, по който се справяте с него и как организирате отношенията си.

Партньорът на пациента често е засегнат от опасения относно риска от заболяване по време на секс. Той може да има притеснения относно сексуални проблеми или други трудности, които могат да показват връзка. Вашият партньор може да е ядосан или разочарован. Ако една двойка е имала сексуални проблеми преди инфаркт или сърдечна операция на някой от партньорите си, те могат да станат още по-лоши след подобно събитие. Нерешените проблеми могат да доведат до редица физически, емоционални и социални проблеми. Двойка, която общува помежду си за своите сексуални нужди, проблеми и всичко свързано с това, има по-добри отношения и сексуален живот. Добрата комуникация може да доведе до по-ранно връщане към сексуалните дейности и да ви позволи да им се наслаждавате повече. Партньорите също трябва да говорят със своята медицинска сестра или лекар за техните трудности и притеснения.

Възобновяване на секса

Възстановяването на полов акт често ще помогне на партньорите да се сближат. Те ще възродят вашата нежност и романтика. Сексът след инфаркт или сърдечна операция може да облекчи стреса и да изгради вашето самочувствие. Ето няколко начина да ускорите връщането си към секса:

След инфаркт или сърдечна операция малко двойки сменят сексуални позиции или сексуални практики, с които са свикнали преди. Във всеки случай някои промени могат да бъдат от полза.

За някои пациенти със сърдечни заболявания е по-удобно да са на дъното. Но след операция на сърцето следоперативният белег може да боли в такова положение. Ако е така, легнете странично с лице към партньора си или с гръб към него. Тези положения ще намалят натиска върху гърдите и ще улеснят дишането ви.

Вашата медицинска сестра или лекар ще ви помогнат да обсъдите вашите сексуални възможности и алтернативи. Мастурбацията помага на някои хора да възвърнат самочувствието си и често улеснява прехода към нормален полов акт. Той причинява по-малко симптоми и изисква по-малко телесна енергия.

Какво да правите, ако имате симптоми на сърдечно заболяване по време на полов акт?

По време на полов акт сърцето ви бие по-бързо и по-силно, кожата ви може да се зачерви и изпоти. Тези промени са нормални, а не симптоми на сърдечно натоварване. Може да имате и симптоми на ангина пекторис (болка в гърдите, причинена от стесняване на коронарните артерии). Ангиналните симптоми показват, че сърцето не е в състояние да си върши работата. Проявява се в:

  • усещане за натиск, болка или дискомфорт в челюстите, шията, раменете, гърдите или стомаха,
  • тежък задух (задух),
  • много бърз или неравномерен сърдечен ритъм.

Ако имате някой от тези симптоми по време на секс, кажете на партньора си, ограничете активността си, отпуснете се и вземете лекарствата, ако Вашият лекар Ви ги е предписал. Таблетките нитроглицерин, взети три пъти след 12-15 минути, могат да помогнат. Когато симптомите отминат, можете да се върнете към сексуална активност.

Ако лекарството не потиска симптомите на заболяването или ако се върне, когато започнете отново сексуална активност, обадете се на медицинска помощ. Уведомете Вашия лекар, ако:

  • трудно ви е да заспите след полов акт, или няма да можете да влезете във форма дълго време,
  • забележите някакви промени по време на акта, като силна ангинална болка,
  • ако се чувствате много уморени.

Може да се наложи да направите малки промени в ежедневните си стереотипи или в лекарствата си. Вашият лекар може да Ви посъветва да приемате нитроглицерин (или неговото генерично лекарство) под езика си 15-20 минути преди полов акт.

А какво ще кажете за виаграта?

Сексуалната дисфункция е често срещана при мъже, които имат ишемична болест на сърцето или са претърпели инфаркт. Обикновено се причинява от страх от нов припадък или усложнение и само останалите 10-15 процента са органично разстройство.

Силденафил е ново лекарство, използвано за лечение на мъжка импотентност. Въпреки че може да помогне при органични разстройства, хората със сърдечни заболявания трябва да говорят със своя лекар относно ползите, както и рисковете, за които приемат това лекарство.

В някои случаи мъжете дори трябва да избягват използването му. Например хора, които приемат нитрати. Комбинацията от тези две лекарства може да направи кръвното налягане изключително ниско, което може да бъде животозастрашаващо.

Виагра може да представлява потенциална опасност за мъже, които:

  • страдате от активна коронарна исхемия,
  • имат тенденция да образуват кръвни съсиреци или имат граничен нисък брой на червените кръвни клетки или ниско кръвно налягане,
  • имат сложен начин на живот, свързан с употребата на множество антихипертензивни средства,
  • приемате други лекарства, които могат да причинят метаболитни нарушения на ефектите на виагра.

Ако сте прекарали инфаркт, трябва да се консултирате със специалист, за предпочитане кардиолог, преди да вземете виагра.

Митове и грешки

Много митове и заблуди за секса във връзка със сърдечни заболявания могат да произтичат от страх и бавно възстановяване.

Мит: Мъжете стават импотентни с възрастта, а жените стават фригидни. Импотентността и липсата на интерес към секса засягат тези, които са преборили или страдат от сърдечни заболявания. Реалност: При по-възрастните мъже настъпването на ерекция може да е по-бавно, но те често имат продължителен полов акт и могат да контролират еякулацията по-добре от по-младите мъже. Дори след менопаузата жените все още могат да се радват на полов акт. И жените, и мъжете могат да се върнат към нормален сексуален живот след инфаркт или сърдечна операция.

Мит: Сексът след инфаркт често причинява внезапна смърт. Реалност: Това се случва много рядко. Нов партньор или извънбрачен секс може да предизвика много повече стрес.

Мит: Алкохолът е чудесен сексуален стимулатор. Реалност: Малко количество алкохол може да помогне за намаляване на напрежението, страха или чувството за вина. Това може да повлияе на това как тренирате или как се чувствате. Също така може да задуши представянето ви. Алкохолът има дългосрочни последици. Алкохолиците, които стават импотентни, не могат да обърнат състоянието си, докато не спрат да пият.

Мит: Мъжките хормони винаги могат да увеличат потентността при мъжете. Реалност: Мъжете, които са намалили производството на мъжки хормони, могат да имат сексуална способност и издръжливост. Това ще помогне да се гарантира, че те приемат лекарства, базирани на тестостерон. Но тези лекарства няма да помогнат на мъжете, които имат нормални нива на хормона в кръвта.

Мит: Женските хормони (естрогенна терапия) подобряват сексуалната възбуда при жени, които са спрели да правят секс след менопаузата или нямат достатъчно от тези хормони. Реалност: Няма проучвания, които да показват, че естрогените стимулират сексуалния апетит на жените. Но тези хормони (както и кремовете) могат да овлажняват влагалището и да улесняват навлизането на пениса. Такива жени могат да намерят повече удоволствие в полов акт. Но специалистите не препоръчват приемането на естроген или хормонозаместителна терапия като превенция на сърдечно-съдови заболявания.

Мит: За пациентите със сърдечни заболявания най-добрата позиция е да бъдат в дъното по време на акта. Реалност: Проучванията потвърждават, че не е предимство да бъдеш нагоре или надолу в даден акт.

Мит: Реакцията на сърдечната честота е много по-ниска по време на мастурбация, отколкото при нормален полов акт. Реалност: Отговорът на сърдечния ритъм на мастурбация е по-нисък, но не много.

Мит: Намаляването на сексуалната активност и функции след инфаркт е свързано с факта, че сърцето не е в състояние да устои на физическите изисквания, които сексът поставя върху него. Реалност: С изключение на няколко случая, въздействието на инфаркт върху сексуалната функция и издръжливостта е както психическо, така и физическо. Физическите сексуални изисквания са умерени. Може да се сравни с ходенето нагоре, когато по стълбите поемем по двойки с изкачването с рязка стъпка.

Мит: Ако получите ангинална болка по време на полов акт, вече не трябва да имате полов акт. Реалност: Болката в гърдите по време на сексуална активност рядко е толкова силна, че принуждава пациент със сърдечно заболяване да прекъсне сексуалния акт. Вашият лекар може да предпише редовни лекарства, които могат да облекчат болката в гърдите. Също така може да ви посъветва да вземете повече физически тестове, за да откриете всички физически проблеми заедно.

Накрая

Когато вие и вашият партньор се наслаждавате на секс, други области от живота ви се подобряват. Сърдечните заболявания могат да отнемат живота ви по начина, по който не искате. Но също така ще ви позволи да помислите какво е важно в живота. Приемете го положително. Що се отнася до връзките със семейството и приятелите, те могат да се подобрят.