Колко време мина? От най-ранна възраст децата ни са застрашени от гледането на телевизия за дълго време, това трябва да се отрази на тяхното здраве. И ние родителите често забравяме за това.
Не само децата, но и ние, възрастните, прекарваме твърде много време в гледане на телевизия. На, за да променим навиците на нашите деца, първо трябва да променим нашите. Докато в миналото хората са прекарвали свободното си време, четейки книга или разговаряйки заедно, днес тези навици изчезват. Затова трябва да даваме пример на децата си.
Разбира се, в днешно време електрониката е навсякъде около нас и затова е трудно да си представим, че ще защитим напълно децата си от нея. В допълнение, в разумна степен телевизията също може да бъде от полза. Последното проучване обаче казва, че времето, прекарано пред екраните, може да има наистина голямо влияние върху нашите деца.
Това наистина зависи от възрастта
Изследователите са установили, че прекаленото гледане на телевизия на възраст от две години може да се превърне в лоши хранителни навици през юношеството и може да доведе до по-лошо представяне в училище.
През октомври 2016 г. Американската академия по педиатрия обяви интересен факт. Те препоръчаха това деца под 18-годишна възраст напълно са избягвали да гледат телевизия.
До възрастта Препоръчително е в продължение на 24 месеца децата да гледат телевизия, но само това придружен от родител, който би обяснил и обърнал внимание на детето. Децата трябва да знаят какво гледат и трябва да обсъдят това с родителите си.
Деца между тях На 2-5 години са готови да гледат телевизия още малко. Но не би трябвало да е повече от един час на ден и дори в компанията на възрастен, който ще контролира наблюдаваното съдържание.
Освен това проучванията казват, че много родители позволяват на децата си да гледат телевизия практически от раждането си, което определено не е правилно. Телевизията никога не трябва да замества времето, които толкова малко дете трябва да прекара с мама или татко.
Нежелана храна и наддаване на тегло
Изабел Симонато и Линда Пегани гледал телевизионните навици на 2000 деца на две години, родени между 1997 и 1998 г. Когато се върнаха сред тези деца на 13-годишна възраст, те разбраха, че по-големият брой часове, прекарани в гледане на телевизия, им оказа значително влияние.
8% от тези деца консумират повече нездравословна храна, а 10% имат шанс да имат по-висок индекс на телесна маса. И какъв дял от вина има телевизията в това? Пегани обясни, че докато ние родителите смятаме, че телевизията не вреди на децата, е точно обратното. Времето, което прекарват децата по телевизията ги отнемат и наистина важни моменти от живота, по време на които биха могли да направят нещо много по-смислено.
Освен това много приказки или детски програми не са подходящи за деца, въпреки че изглеждат така. В някои приказките се представят с нездравословен начин на живот, лоши хранителни навици или дори неподходящ речник.
Говорете за това, което са видели
Ние, родителите, отглеждаме децата си и трябва да им възпитаваме определен навик от най-ранна възраст. Даваме им пример за това как трябва да изглежда семейният живот и трябва да осъзнаем, че телевизията и масовите медии като цяло имат огромно въздействие върху нас.
Ако телевизията работи цял ден у дома, без родителите да се намесват по какъвто и да е начин в избора на програми, това не е правилно. Децата, въпреки че често не го възприемаме, поемат нещата, които виждат. И да си признаем, самите телевизии не обръщат особено внимание на това какви програми излъчват и по кое време. Насилие, секс, екшън сцени, това са само фрагменти от това, което можем да видим по телевизията през сутринта.
Не е само това, което те гледат
Разбира се, не става въпрос само за избора на правилните програми. Телевизията не трябва да бъде най-добрият приятел за децата, особено за най-малките. Разбира се, няма нищо лошо, ако запълним детето с известно време чрез подходящ подбор на програмата, това също може да има положителни ефекти върху детето.
Той учи на правилния избор на приказка деца пример за добро и зло, много музика ги програмира те също помагат да се развие речник, научават ги на любов към музиката и танците. Но едно е сигурно. Самото дете, цял ден пред телевизора, предпочитам да не! Много родители дори не осъзнават вредността на телевизията.