Джоел Остин
Най-добрият ви живот започва днес! Бог иска да се наслаждавате на живота си точно сега
Най-добрият ви живот започва днес! Бог иска да се наслаждавате на живота си точно сега. Не е нужно да чакате, докато всичко е напълно уредено във вашето семейство, или във вашия бизнес, или докато всичките ви проблеми бъдат решени. Не е нужно да пропускате състояние, докато не отслабнете, победите нездравословния навик или изпълните всичките си цели. Не, Бог иска да сте щастливи точно там, където сте и точно сега.
Щастието е избор. Когато ставате сутрин, можете да изберете да бъдете щастливи и да се насладите на деня, или можете да изберете да бъдете нещастни и да се разхождате с горчиво отношение. От теб зависи. Ако направите грешката да се придържате към обстоятелствата, които да диктуват вашето щастие, тогава рискувате да пропуснете изобилния Божий живот за вас.
Може би преживявате труден момент, може би имате голям проблем по пътя си и всичко това ви дава основание да бъдете нещастни и притеснени. Но ако сте нещастни, нищо няма да се промени към по-добро. Да бъдеш негативен и горчив няма да подобри нищо. По-добре изберете да бъдете щастливи и да се наслаждавате на живота си. Това не само ще ви накара да се почувствате по-добре, но вашата вяра ще накара Бог да се прояви и да направи чудеса в живота ви. Бог знае, че имаме трудности, борби и предизвикателства.
Животът е твърде кратък, за да не му се радвате всеки ден.
Неговата цел никога не беше да живеем един ден „като на седмото небе“ и на следващия ден да бъдем свалени, победени и депресирани, защото имаме проблеми. Той иска да се наслаждаваме на всеки един ден от живота ни.
За да се случи това, трябва да спрем да се тревожим за бъдещето. Спрете да се притеснявате как ще се окаже всичко. Хубаво е да имате една голяма картина - перспективата за бъдещето, поставянето на цели, съставянето на бюджети, съставянето на планове, но ако винаги живеем в бъдещето, никога няма да се насладите на настоящето така, както Бог иска.
Когато сме много фокусирани върху бъдещето, често сме разочаровани, защото не знаем какво предстои. Естествено, несигурността увеличава нивата на стрес и създава усещане за несигурност. Трябва да разберем, че Бог ни е дал благодат да живеем днес. Не ни даде благодат за утре. Когато стигнем до утре, той ще ни даде сили да преминем през него. Бог ще ни даде това, от което се нуждаем. Но ако се тревожим за утре точно сега, със сигурност ще бъдем разочаровани и отвратени.
Трябва да се научим да живеем ден за ден. Чрез акта на нашата воля решаваме да се радваме на живота точно сега. Животът е твърде кратък, за да не му се радвате всеки ден. Научете се да се наслаждавате на семейството си, приятелите си, здравето си, работата си, наслаждавайте се на всичко в живота си. Щастието е решението, което вземате, а не емоцията, която изпитвате. Със сигурност има моменти в живота ни, когато ни се случват лоши неща или не се случват така, както се надявахме. Но именно тогава трябва да вземем решение да бъдем щастливи въпреки нашите обстоятелства.
Много хора живеят в постоянни мъки. Винаги са отвратени, разочаровани, винаги имат някакъв проблем, който им пречи да бъдат щастливи. Те не спят през нощта, притеснени са. Не харесват хората, с които работят. Те се разстройват за най-малките неща. Когато нещо се обърка, те са склонни да губят мир и самоконтрол.
Изключително важно е да знаем как да живеем живота в мир. Ако искаме да направим това, трябва да сме гъвкави и готови да направим някои корекции. Когато се случат неща, които ни дразнят нормално, трябва да си кажем: „Не, няма да позволя да си взема мира. Ще контролирам емоциите си. Няма да позволя да бъда отвратен и раздразнен. Решавам да бъда щастлив. "
Много хора дори не осъзнават, че много от начините ни на поведение в живота - нагласите ни, действията ни - са научен навик. Тези навици се формираха чрез повторение през годините на живота. Ако от години живеем по начин, който се фокусира върху лошото, а не върху доброто, тогава тези негативни навици ни пречат да се радваме на живота.
Научихме много от нашите навици от родителите си или от хората около нас, когато пораснахме. Проучванията казват, че негативните родители отглеждат негативни деца. Ако родителите ви са се фокусирали повече върху лошото, преживели са живота си в стрес и отвращение, тогава със сигурност има вероятност и вие да сте усвоили част от това негативно мислене.
Хората често ми казваха: „Е, Джоел, аз съм такъв войн. Толкова съм неспокоен. Не съм приятелски настроен човек. "
Моля, разберете, че сте развили тези навици. И добрата новина е, че можете да препрограмирате вашия „компютър“. Можете да се отървете от негативния манталитет и да развиете навик на щастие. Библията казва: „Радвайте се винаги в Господа“.
Когато ставате сутрин, можете да изберете да бъдете щастливи.
Това означава, че независимо от това, което ни пречи, винаги можем да имаме усмивка на лицето си. Всяка сутрин трябва да ставаме развълнувани от този ден, дори ако се сблъскваме с трудни или отрицателни обстоятелства, трябва да се научим да поддържаме позитивно отношение.
Щастието не зависи от нашите обстоятелства, а от нашата воля. Това е избор, който ще направим. Видях хора да преминават през ужасни, нещастни ситуации, но по това време дори не знаехте, че имат проблем. Те имаха усмивка на лицето си и добри новини на устните си.
Други хора при подобни обстоятелства - а някои дори и в по-малко сериозни ситуации - са в отчаяние, депресия, отвращение и тревога. Каква е разликата?
Това е начинът, по който те тренират ума си. Един човек си е изградил навика да бъде щастлив. Той е човек на надеждата, на доверието, който вярва в по-доброто. Другият развил ума да бъде негативен. Той е притеснен, разочарован и постоянно се оплаква.
Ако възприемете навика да бъдете щастливи, трябва да се научите да се отпускате и да ходите в този поток, вместо да започвате разочарование. Трябва да вярвате, че Бог контролира, а това означава, че не трябва да бъдете стресирани и притеснени.
Всеки ден е пълен с изненади и дискомфорт, така че трябва да приемете факта, че не винаги всичко ще върви както искате. Плановете ви не винаги ще вървят по начина, по който сте планирали. Когато това се случи, вземете решение да не позволявате на обстоятелствата да ви отвращават. Не позволявайте на стреса да ви открадне радостта. Вместо това бъдете адаптивни и се опитайте да се възползвате максимално от лошата ситуация.
Веднъж с Виктория имахме идеално планирана ваканция. Очакваме го с нетърпение от няколко месеца. Това беше възможност двамата да си тръгнем заедно и да си вземем почивка за няколко дни. Колкото по-близо се приближаваше празникът, толкова по-развълнуван ставах. Имах билети и бях готов да си тръгна.
Майка ми имаше проблем с тазобедрената става поради детския паралич, който имаше като дете. Лекарите направиха всичко възможно, за да й помогнат с лекарствата и решиха да сменят тазобедрената става и да я поръчат за операция. Нещо се появи, така че трябваше да го пренаредят за друга дата. Те отложиха операционния ден и той падна точно в деня, в който планирахме да тръгнем на голямото си пътуване. Трудно ми беше да реша дали да отида на почивка или да остана вкъщи и да се грижа за майка си. Решихме да останем вкъщи. Отначало ни беше отвратително, но решихме да не го оставим да ни открадне радостта.
Майка ми беше на операция и тази седмица, докато бях в болницата, за да я посетя, също се молех за още 20 или 30 души. Отидох от една болнична стая в друга, защото едно семейство след друго ме молеше да се моля за техните близки. В края на седмицата бях по-свежа и спокойна, отколкото бих била, ако се бях върнала от ваканция.
Можехме да бъдем стресирани от това. Можем да кажем: „Боже, това не е честно. Планирахме това отдавна. Защо това се случва с нас? ”
Вместо това ние просто се адаптирахме. Библията казва в Римляни 8:28: „Всичко е добре за онзи, който обича Господа.“ Не знам защо операцията на майка ми е паднала точно в деня на нашата ваканция. Но знам, че Бог го е изработил за наше добро. Понякога плановете ни могат да бъдат прекъснати, защото Бог има някой и иска да го докоснем, или той има нещо специално, което иска да направим. Много пъти дори не сме наясно с подобни събития зад кулисите, но Бог ни използва.
Наскоро със сина ми Джонатан отидохме да хапнем в един от любимите ни ресторанти. Голямо парти излезе пред нас и сервитьорът ни информира, че ще трябва да изчакаме 45 минути. Не можахме да чакаме толкова дълго и ни беше отвратително, защото бяхме много щастливи, че сме там. Но решихме да се справим по някакъв начин. Казах на Джонатан: „Да отидем в онзи малък Макдоналдс и да стигнем там.“ Никога в живота си не съм ходил на това място повече от два пъти. Когато стигнахме там, забелязах добре облечен мъж, седнал на предната маса, съвсем сам. Докато с Джонатан минавахме покрай него, аз го погледнах, кимнах и се усмихнах. Това е нищо. Отидохме да седнем в ъгъла и аз поръчах храна.
Няколко дни по-късно получих писмо от мъжа. Той каза, че е бил в дъното на живота си и едва се е молил преди това, но се е помолил тази сутрин и е казал: „Боже, ако си истински, дай ми знак.“ с твоята нещо се случи вътре в мен. Никога досега не съм изпитвал такава любов. “Изненадан съм, че не почувствах нищо - само крампи от глад. Просто исках да ям. Когато обаче погледна назад, осъзнавам, че Бог нарочно е променил плановете ми да видя този човек и да стана част от отговора на молитвата на този човек с Джонатан. Понякога Бог може да ви води по съвсем различен начин, просто да се усмихнете на някого, просто да поздравите някого. Само изражението на лицето ви може да даде на хората надежда. Бог може да накара хората да ви гледат и да видят Неговата любов и състрадание.
Преди години руският учен Иван Павлов направи експеримент с някои кучета. Той изучи техните навици и как реагират на определени ситуации. Всеки път, когато ги хранеше, звънеше. Когато кучетата видяха храната, те бяха щастливи и лигавеха. Те нямаха търпение да ядат. В продължение на няколко седмици, всеки път, когато Пол хранеше кучетата, той се уверяваше, че първо бие камбаната. След кратко време кучетата съчетаха звъненето с присъствието на храна. Няколко седмици по-късно Павлов реши да опита нещо друго. Той започна да звъни отново по различни поводи, когато не ги храни, само за да види какво ще правят. Странно е, че когато звънна, въпреки че нямаше храна, която да се види или помирише, кучетата започнаха да лигавят. Те щяха да ядат в съзнанието си и Пол нарече това „условна реакция“.
Нещо подобно може да се случи и с нас. Можем да си позволим да развиваме всякакви негативни реакции. Напр. затъваме в трафика и кръвното ни налягане се покачва правилно почти веднага. Веднага сме много отвратени. Може би някой в офиса не ни говори, може би някой постоянно ни пренебрегва. Вместо да оставим това, ние сме обидени. Разработили сме отговор по определен начин.
Веднъж гледах специални репортажи, в които репортери интервюираха хора в Ню Орлиънс, оцелели от урагана Катрина. Човек след човек разказа своята история и повечето от тях бяха изключително негативни и ожесточени, обвинявайки други хора, обвинявайки правителството, обвинявайки Бог.
Една млада жена се приближи до микрофона и веднага можех да кажа съвсем различно отношение. На лицето й имаше широка усмивка, почти светеща. Репортерът я попита почти саркастично: „Добре, разкажи ни историята си. Какво се е случило?"
"Нищо лошо не се случи", каза жената. „Не съм тук, за да се оплаквам. Тук съм, за да благодаря на Бог, че все още съм жив и здрав. Слава Богу, че децата ми са добре. “Репортерът беше смаян. Всички се оплакаха, че имат или ток, или вода. Беше много горещо и нямаше вентилация. Репортерът продължи да опитва: „Имате ли вентилация:“
Жената каза. „Не, нямам дори ток, дори нямам дом. Потопът го взе. “Тогава тя се усмихна и каза:„ Ще ви кажа какво наистина имам. “Тя се наведе и взе Библията си. "Имам надежда, щастлива съм, имам мир", каза тя. С лъчезарно изражение на лицето тя продължи: „Знам, че Бог е на моя страна“.
Тази жена отказа да фокусира мислите си върху самосъжалението. Всъщност тя каза: Знам, че Бог все още има контрол над живота ми. Той каза, че малкото врабче няма да падне на земята, без да го види. Така че знам, че той ме наблюдава сега и ще се грижи за децата ми и за мен. "
Тренирайте ума си, за да виждате доброто. Отървете се от негативните, условни реакции. Всички около вас могат да се оплакват, но във всяка ситуация можете да откриете доброто. Ако правите това, което казва Писанието, можете да бъдете наистина щастливи по всяко време.
Според изследванията до 70% от хората са по-изложени на риск от инфаркт в понеделник сутрин, отколкото по всяко друго време, тъй като хората са по-стресирани и напрегнати, отколкото през всеки друг ден. Но апостол Павел каза: „Научих се да се задоволявам с това, което имам.“ Помислете за това. Той каза: „Научих се да бъда доволен.“ С други думи, „Това не се случи автоматично. Трябваше да тренирам ума си, за да запазя спокойствие. Трябваше да тренирам ума си да гледа на нещата от по-ясна гледна точка. Трябваше да тренирам ума си, за да се съсредоточа върху доброто. ”
Трябва да направим същото. Щастието не пада само върху нас. Това е избор, който трябва да направим. Това, че сме позитивни, не означава, че това ни идва естествено. Трябва да вземаме решение всеки ден. Умът ни, ако бъде оставен на него, често се обръща към отрицателното. Трябва да осъзнаете, че когато се усмихвате, това е акт на вяра. Когато се усмихвате, изпращате съобщение до цялото си тяло, като го информирате, че всичко ще се оправи. Ако развиете това положително отношение към вярата, ще посеете семената, за да работи Бог във вашия живот.