Ако сте от онези майки, които водят до отчаянието да ставате сутрин и сутринта е пълна със стрес сутрин, тогава има няколко съвета за вас как да не полудеете сутрин.
Как да станем сутрин с нашето мъниче до детската стая без излишни нерви, писъци, плач? Някои майки може изобщо да не знаят този проблем, но ако вие сте една от тях ставането сутрин води до отчаяние, тогава има няколко съвета за вас как да не полудеете сутрин.
Разсадници: защо трябва да спят следобед?
Аз съм будилник Будилник, събуждането ми е хоби
Всеки има право от време на време станете с левия крак, така че не се отказвайте, освен ако сутрин всичко не върви като масло. Имайте предвид, че дори едно дете може да е имало по-лоша нощ или че ще го събудите насред красив сън, когато наистина „не иска“ да стане.
Най-критичният период е зимата, когато дори слънцето не ни помага да станем по-лесно. Следователно трябва да си помогнем и преместете будилника десет минути по-рано. По този начин ще бъдем подготвени и за евентуални бягства от времето на нашите деца (трохата ще се премести в леглото или хола ни и спокойно ще подремне, или е като бавен филм сутрин).
Детски сън: 5 съвета за по-добро производство на хормони на съня
Нещата, които ще ви трябват сутрин, са по-добре подготвени вечер - не само за детето, но и за себе си, за да избегнете суматохата сутрин.
В крайна сметка има достатъчно време вечер, за да помислите какви неща ще ви трябват за дрехи, да наблюдавате прогнозата за времето или да опаковате неща за началото на седмицата в детската градина - пижами, спортни панталони, кърпи.
„Аз съм будилник Будилник, шалалал, събуждането ми е хоби. „Да, този помощник се използва, за да обяви реалността на ставането сутрин. Някой има т.нар вътрешен часовник, който го събужда навреме, но не всички. Затова помислете за детето си, което то също трябва да има някакъв "будилник".
От вас зависи дали предпочитате детски часове или личен контакт. Всичко, което трябва да направите, е да опитате върху какво работи детето. Разбира се, нямаме предвид събуждане със студена вода - но например детски будилник с мелодия, включете радиото или телевизия. Някои хора обичат да включват светлините или да отварят прозорец. Други деца може да се нуждаят от поне кратък контакт с родителите си или само от моментно излюпване и постепенно поемане на властта сутрин.
На отделно будилник детето трябва да свикне и да се научи да реагира на звука на будилника. Затова не оставяйте да ставате с него през първите няколко дни. Станете и изчакайте детето да отговори на звука на алармата. В противен случай може да стане, че самото ставане не е подходящо за него (още е рано) или трябва да свикне за няколко дни.
Изберете правилната система
Сутрешният ритуал е много важен. От вас и навиците на вашето семейство зависи да решите какво да правите, но е добре да ги следвате сутрин. Някои хора свалят хигиената си веднага след събуждане, други се нуждаят първо от нея закуска по пижама. Преди не исках да закусвам по пижама, но позволявайки този факт, избягвах нервността, мръсните дрехи за детската стая и търсенето на резервна изчезнаха, всички успяваме да закусваме заедно - като семейство и освен това всеки от ни бавно поема и започва на закуска за нов ден. В допълнение, последващите хигиена и обличане изведнъж стана малко по-бързо.
Вдъхновения за вас: десятък за ученици? Няма проблем!
Имайте това предвид сутринта
Дори ако времето ви тласка и вашето мъниче има своите мухи от сутринта, не му крещите, не му давайте строги команди като на войната, а по-скоро му помогнете да се облече или малко непохватно с лъжица в кисело мляко. Ще видите, че и вие, и детето ви ще бъдете по-спокойни, по-мили и жизнени през целия ден, когато се справите ставане сутрин с усмивка на лице.