Защо?
Този чай има силна способност да отпуска мускулите на малкия таз, омекотява родовия канал, съкращава втория период на раждането, а също така премахва токсините от гладката мускулатура на червата, като по този начин прочиства тялото ни и подпомага цялостното здраве.
Тъй като и колко често?
Чай се пие от 34-та или 36-та седмица на бременността, два до три пъти на ден. Чаят не трябва да се пие по-рано, тъй като може да причини контракции.
Какво ми трябва за това?
Най-добре е, ако имате собствен източник на пресни листа от малина от вашата градина. Ако не вашият, тогава може би имате баба, приятелка или позната, която има малини в двора.
През лятото можете да ги вземете за пресен чай, а през зимата да ги ядете лесно да изсъхне. Ако нямате такъв източник, е възможно малинов къпинов чай купувайте в магазин за чай, био магазин или дори в аптека.
Предпочитате да купувате насипен чай, кои те не са ароматизирани.
Чаени чайове те не винаги са с добро качество, да не говорим за вредното въздействие на вещества, които се измиват в чай от изкуствена пирамида, но и класически хартиени торбички.
Как да го направя?
Супена лъжица билки се залива с 250 мл вода (една чаша) и след инфузия (15 минути) се отцежда.
Ако обичате по-сладък чай, можете да го подсладите пчелен мед. Но само когато се охлади малко. висока температура унищожава здравословните вещества в меда. Това би било жалко.