Менопаузата всъщност е последната менструация в живота на жената. Обикновено се случва на възраст между 45 и 55 години поради изчезването на женското плодородие.
Това е период, през който активността на яйчниците и свързаното с него производство на яйчникови хормони отслабва постепенно да спре. От този момент нататък жената вече не произвежда никакви яйца. Менопаузата може да бъде предшествана от нередовни, краткотрайни и леки периоди.
Ранна менопауза
Преждевременната менопауза се споменава, когато настъпи преди 35-годишна възраст. По-малко от един процент от всички жени страдат от това. Много често преждевременната менопауза се причинява от хирургично отстраняване на яйчниците, облъчване на малкия таз с йонизиращо лъчение или увреждане на яйчниците от някои вирусни заболявания, като заушка или автоимунни заболявания, когато тялото развива антитела срещу някои свои органи. Друг случай е, когато жената се ражда с по-малко яйца от нормалното или има тенденция да изхвърля повече яйца всеки месец.
Някои жени имат менопауза по-рано, други по-късно. Той е генетично програмиран и само минимално контролируем. Преждевременната менопауза засяга предимно жени с ниско тегло, вегетарианци, жени с нередовен менструален цикъл и жени, живеещи на голяма надморска височина. Късната менопауза, от друга страна, се появява при дебели жени, диабетици и жени с интензивен алкохол.
Симптоми на преждевременна менопауза
- горещи вълни, сърцебиене, замайване, изпотяване
- раздразнителност и емоционален дисбаланс
- спад в интелектуалните резултати
- умора, слабост, мускулни крампи
- депресия и тревожност
- промени в сексуалното поведение поради болезнено сношение и загуба на либидо
- сухота на вагиналната лигавица, други лигавици и кожа
- загуба на коса в областта на гениталиите
- по-голяма податливост към инфекции на пикочните пътища и инконтиненция.
Усложнения
Най-голямата заплаха от менопаузата е остеопорозата, т.е. изтъняване на костната маса, поради липса на естрогени и свързания с това по-висок риск от фрактури. Друго плашило по време на менопаузата е повишеният риск от сърдечно-съдови заболявания, по същата причина.
Как да поставите диагноза
Липсата на менструално кървене за повече от една година обикновено е достатъчна диагностична характеристика. Лабораторните изследвания и определянето на костната маса са допълнителни изследвания в менопаузата.
Лечение
Най-често използваното лечение е хормонално лечение с естествени естрогени, които служат като заместител на функцията на яйчниците. Също така е възможно да се използват лубриканти за овлажняване на вагиналната лигавица. Възможната остеопороза също трябва да се лекува. Някои лекари препоръчват и лечение с фитохормони - билкови препарати, съдържащи хормони, както и лечение с хомеопатични лекарства.
Начин на живот по време на менопаузата
Трябва да бъде модифициран или променен. Главно да не пропускате позитивното мислене, яденето на здравословни храни и премахване на нездравословни храни, контрол на теглото, физическа и психическа релаксация, поддържане на форма и лесни спортове. Също така е важно да се погрижите за външния вид, подходящ грим, козметика, евентуално използването на естетична и пластична хирургия, както и сексуалната активност. И е от съществено значение да проверявате здравето си с редовни превантивни медицински прегледи.