. не винаги е необходимо незабавно да се търси лекарство.
Ела Каслу
Напоследък настинките и грипът засягат много майки. И не само децата, но всички ние сме по-склонни към респираторни заболявания през тези преходни периоди. Профилактиката е най-добрият начин, но не винаги успяваме да поддържаме форма, особено ако вкъщи има повече от нас, знаете го, човек ще го донесе и въртележката за кихане и кашлица няма и няма да спре.
В случай на настинка или настинка, не винаги е необходимо да посегнете веднага към лекарства или дори антибиотици (те са дори повече или по-малко ненужни в борбата с вирусите и натоварват организма). След капки срещу кашлица или запушен нос ще се успокоим, но ще вземем и други, нелечебни средства.
Доказани домашни рецепти за настинки
1/Студен мацериран джинджифилов сироп
Джинджифил - джинджифилът с право се нарича лечебно чудо. Пригответе студено приготвен джинджифилов сироп с нас, за да получите най-положителните ефекти от него.
Ще ни трябва (ще коригираме количествата според себе си):
- пресен джинджифил
- лимони
- течен мед (разтваря се кристализира на водна баня макс. при 40 ° C)
- карамфил, канела (може да не е)
- затварящ се контейнер
Приближаване:
- Почистваме джинджифила и го нарязваме на тънки филийки или парченца. Измийте лимоните, обелете до жълтата плът и нарежете на филийки.
- Съхраняваме слоеве джинджифил и лимон в чист съд, хвърляме карамфил и парченца канела тук-там. Когато чашата се напълни, налейте течен мед, затворете и скрийте за 3 дни на тъмно и хладно място, напр. до избата, гаража или килера (не до хладилника).
- След три дни се отцежда през сито в бутилка и се използва напр. за чай или само за чаена лъжичка.
2/Градушка супа с уста на майка
Тази супа е чудесен начин за облекчаване на претоварените кухини.
- ½ чаши ечемичена крупа изплакнете с вода и сложете с още вода. Когато крупата е почти мека (след около 30 минути), добавете на кубчета 3 картофа и продължете да готвите, докато картофите и грисът омекнат напълно.
- Пригответе от супена лъжица брашно и олио праг, които изсипваме в супата. Да готвим.
- Преди края на готвенето добавете пресованите супи 2-3 скилидки чесън, дъх на майка, сол и подправка.
- Умножете лечебния ефект на супата, като добавите лимонов сок и сервирайте с препечени филийки с чесън.
Чаени смеси срещу грип и настинки
Силата на билките не трябва да се подценява. При първите признаци на настинка вземете хербария и смесете собствената си билкова смес за лечение на всякакви заболявания. Горещият билков чай е полезен и при настинки. Той е наистина добър помощник при настинки и възпалени кухини.
3/Билков чай при настинки и болки в гърлото
На 2 литра чай:
- 2 литра вода
- 1 шепа сушен градински чай (за деца, заменете с рапица)
- 1 шепа сухи цветя от липа
- 1 шепа сушена лайка
- 2 супени лъжици сушени цветя от невен
4/Билков чай от кашлица от сушени билки
- 1 шепа цветя от липа
- 1 шепа мащерка
- 1 шепа глътка по майчина линия
- 1 шепа базови цветя
- 1 шепа мента
- 2 литра вода
Смесете билките и ги залейте с вряла вода. Оставете да се влива в продължение на 15 минути, прецедете и пийте горещо. Можем да го вкусим с мед и лимон.