И накрая, книга, която предлага ясен и изчерпателен преглед на това какво означава да станеш виталист. Ако обмисляте да преминете към сурова диета или вече сте част от това здравословно, жизнено движение, тази книга може да е нова библия за вас, за да ви покаже как суровата диета може да промени вашия живот и мироглед.
Авторът страстно описва: най-важните сурови храни и как да ги приготвите, невероятното хранително въздействие на суровата храна върху тялото и здравето ви, духовните и медитативни аспекти на консумацията на сурова храна, как да преминете от стандартна диета към сурова диета.
Тук ще намерите практическа и хранителна информация не само за плодове и зеленчуци, но и за продукти като какао или сурови естествени подсладители, вода, сол, pH, сок срещу смутита, процеса на сушене на храна и приготвяне на собствена сурова храна. Освен това ще научите за лидерите на това движение и техните организации, които могат да ви предложат много видове диетични програми. Има списък с най-добрите готварски книги и речници на суровата и живата храна.
| автора | Рутан Русо |
| Брой страници | 262 |
| Издател | фонтан |
| Обвързване | меки корици |
| Тегло | 326 g. |
| EAN | 9788073366865 |
| ISBN | 978-80-7336-686-5 |
| Година на издаване | 2012 г. |
| Размери | 145 х 206 х 22 |
| Език | на чешки |
Понастоящем няма отзиви.
Напишете първия отзив за този продукт.