Сурово смутително средство против стареене на боровинки за детоксикация пълен е с антиоксиданти, благодарение на които не само ще се превърне в любима напитка за вас, но и ще ви донесе подмладяване.
Цвекло (цвекло) е пълен с бетаин, който помага да предпазите клетките си от стрес (което забавя стареенето им), червеното е признак на мощни фитонутриенти (доказано, че се бори с рака) и също така прочиства кръвта (което е добре за детоксикация). Освен това цвеклото подобрява имунната ви система.
Състав:
- 1 чаша замразени или пресни боровинки
- 1 чаша цвекло - цвекло (почистено и нарязано на кубчета)
- 1 чаша пъпеш - червен или жълт (на кубчета)
- 1 чаша кокосова вода
- 1 чаена лъжичка семена от чиа
- 1 шепа листа босилек или мента
Приближаване:
Поставете всички съставки в блендер и разбъркайте до гладка смес. Накрая гарнирайте смутито с листенца мента.
Нашият съвет:
За най-добри резултати яжте смути. По този начин смутито помага за оптимизиране на храносмилането, което означава, че се усвоява по-добре, което отново означава, че ще се чувствате по-добре и по-здрави.