Съвети как лесно да прочистите тялото без гладуване
За детоксикацията на черния дроб е подходяща орлови нокти, копривата прочиства бъбреците и босилек семена храносмилателния тракт.
Те предизвикват ли думи като глад, детоксикация или прочистващи настръхли крака във вас? Можете също така да прочистите тялото си "безболезнено", например като пиете чай или консумирате определени храни. Какъвто и метод да изберете, опитайте се да пиете много течности, да намалите нездравословните храни (като рафинирана захар, трансмазнини) и да ядете много плодове и зеленчуци.
3 съвета за детоксикация на тялото
Мариански варигатор
Това лечебно растение се използва главно за детоксикация на черния дроб. Ролята на черния дроб е да премахва токсичните вещества, да доставя на тялото хранителни вещества, да управлява енергията и също да произвежда жлъчка. Това е жизненоважен орган, който заслужава нашето внимание, например под формата на детоксикация. Той е отличен мариански сорт за тази цел. Може да се използва под формата на масло, таблетки или пъстри семена също се предлагат на пазара. Студено пресованото масло се приема 2-3 пъти на ден в размер на една чаена лъжичка. Семената се смачкват преди консумация. Обикновено се консумират две чаени лъжички дневно. Можете също така да направите чай. Чаената лъжичка се изсипва във вряща вода и се оставя да се влива в продължение на 15 минути. Или семената първо се варят във вряща вода за 5 минути и след това отварата се оставя да се влива още 10 минути.
Това е просто еднофамилна къща
През пролетните месеци прясната коприва може да се превърне в лечебно лечение, което трябва да продължи три седмици. През този период пийте по 3 чаши горещ чай на ден. Първият е най-добре да се пие сутрин на гладно. Как да си направим топъл чай? Измийте пресните листа от коприва преди употреба, нарязайте на ситно и оставете да се влеят 10 минути. Лечението не трябва да продължава повече от 21 дни. Копривата перфектно почиства не само бъбреците, но и храносмилателния тракт и съдовата система. Това е прост и евтин начин за прочистване и укрепване на организма през пролетта.
Семена от босилек
Семената на босилека са още по-малко известни семена. Те са полезни за прочистване на храносмилателния тракт, тъй като съдържат много фибри. Съдържат и много витамини, минерали, протеини и други вещества, които укрепват организма. Преди да ги използвате, е достатъчно да ги накиснете във вода, в която те ще увеличат обема си няколко пъти. След това те могат да се добавят към напитки или десерти.