Съвети за педиатрични пациенти и родители
- Важно е да коригирате начина си на живот още по време на бременност. Строго пропускайте храни, към които бъдещата майка е алергична, както и храни, които те често приписват (яйца, риба, какао, ядки).
- Тютюнопушенето, включително пасивното пушене, има много неблагоприятен ефект.
- Дългото кърмене (минимум 6 месеца) действа като защитен фактор по отношение на профилактиката на алергичните заболявания.
- Добавяйте новата хранителна съставка към бебето постепенно и внимателно с интервал от поне три седмици между всяка новодобавена съставка.
- До 4.-6. месечна възраст, не се препоръчва твърда храна.
- В рамките на 1 година изключете от диетата яйца, риба и ядки.
- Не променяйте диетата на бебето си до три седмици след края на вирусната инфекция.
- Избягвайте храни, които вече са имали алергична реакция.
- Не използвайте плюшени играчки или играчки, пълни с вълна, пера и др.
Съвет - алергия към гъбички
- Избягвайте местата, където има вероятност да се появи мухъл - влажни места като мазета, изби, площи с гъста растителност, стари отпадъци от листа и др.
- Понякога алергична реакция може да бъде причинена от различни храни, съдържащи гъбички: напр. Сирене, сушени плодове, гъби, соев сос, вино, бира.
- В определени среди дори домашният прах може да съдържа голям брой спори на плесени.
- Вилите през зимата трябва да бъдат добре почистени и проветрени преди пристигането на страдащия от алергии.
Съвети - алергия към ухапвания от насекоми
- Избягвайте места с повишена честота на насекоми. Премахнете гнездата на оста от заобикалящата ви среда.
- Не ходете боси сред природата, използвайте ръкавици и покривало за глава, когато работите в градината.
- Не носете цветни дрехи или черни дрехи. Не използвайте остри миризми (парфюми, лакове за коса, афтършейв и др.), Които могат да раздразнят насекомото и да го провокират към агресивно поведение и атака.
- Не яжте в дивата природа.
- Когато сте застрашени от пчела или оса, запазете спокойствие и не се движете бързо.
- Носете си идентификатор за алергия с алергия от ужилване от насекоми в случай на остро състояние.
- Носете пакет с лекарства за спешни случаи със себе си.
- През лятото закрепете прозорците с мрежа, особено в кухнята и спалнята.
- Носете инсектициден спрей срещу жилещи насекоми.
Съвет - алергия към животни
- Поддържайте контакт с животни до минимум.
- В много случаи единственото решение е животното да се държи вкъщи.
- Ако членът е домашен страдащ от алергия, препоръчително е животните да се отстраняват превантивно от къщата, дори ако за тях не е намерена спецификация за алергия.
- Избягвайте продукти от животински кожи (матраци, тъкани), кожи и др.
- Ако ще посетите цирк, зоопарк или домакинство, където се отглеждат животни, вземете предписаното лекарство като предпазна мярка преди посещението.
Съвет - алергия към прах
- Прахосмучете ежедневно у дома - особено в спалнята (без присъствието на страдащи от алергии), избършете праха (мокри), избършете пода.
- Не използвайте килими, текстилни завеси и аксесоари за дома, които задържат прах.
- Юрганите и възглавниците трябва да бъдат изработени от синтетичен материал, който е лесен за поддръжка (специален материал за страдащите от алергии).
- Алергията към домашния прах може да бъде подобна или идентична с алергията към акари, които са микроорганизми, които живеят в юргани, матраци, килими. Акарите не оцеляват при ниски температури, така че един от начините да се отървете от тях е от време на време да поставяте спално бельо и килими навън през зимата.
Съвети - поленова алергия
Трябва да се избягва директен контакт с цветен прашец.
- Ограничете движението на открито по време на поленовия сезон, особено при сухо и ветровито време.
- Не косете тревата, не събирайте цветя, лечебни растения, не съхранявайте живи цветя у дома.
- Ограничете вентилацията през прозорец и проветрявайте предимно сутрин или след дъжд, когато във въздуха има най-малко прашец, не спите с отворен прозорец.
- Най-подходящите разходки под дъжда.
- Носете слънчеви очила, когато се движите на открито по време на поленовия сезон.
- Изплаквайте косата си всеки ден преди лягане.
- Внимание! Поленният период за някои растения започва през февруари.