СВЪРХРАНА - ПЧЕЛНА ПИЛКА
Пчелният прашец е друг от поредицата важни пчелни продукти. Той вече се образува върху растението под формата на поленови зърна. Пчелата комбинира тези зърна в по-голяма бучка и получената смес се нарича цветен прашец, който след това ферментира и узрява в кошера в пластмасовите клетки, където пчелите го съхраняват. Пчелният прашец е основната храна за правилното развитие на другите пчели. Поленът е много полезен не само като здравословна храна, но има и лечебни ефекти.
Какво съдържа пчелният прашец ?
Той е най-големият антиоксидант в природата. Съдържа естествени антибиотици, но също така аминокиселини, въглехидрати, здравословни мазнини, протеини, витамини (A, B, C, E, K) и минерали (калий, силиций, калций, фосфор, сяра, магнезий, желязо, йод, цинк, манган).
Ефекти на пчелния прашец върху човешкото тяло:
- силна подкрепа на имунната система и нервната система,
- храносмилателна подкрепа,
- насърчава апетита,
- ускорява метаболизма в организма,
- насърчава отслабването и поддържането на теглото,
- насърчава концентрацията,
- пречиства тялото като цяло,
- предпазва тялото ни от дехидратация,
- съдържа цинк и витамин В6, които подобряват съня,
- елиминира високия холестерол в кръвта,
- ускорява зарастването на рани,
- има положителен ефект върху кожата,
- помага за регулиране на нивата на глюкозата,
- предотвратява умората
- помага при заболявания на стомаха, черния дроб, простатата.
Пчелен прашец и спорт:
Пчелният прашец е много подходящ за повишено физическо натоварване. Той има способността да предотвратява умората и да увеличава физическата енергия. За хората, които редовно консумират пчелен прашец, има увеличение на силата, мощността и енергията до 40-50%.
Дозировка на пчелен прашец:
Приемът на пчелен прашец се препоръчва 1 - 4 чаени лъжички на ден. Можете да поставите пчелен прашец в чая си, но ВНИМАНИЕ никога горещо, тъй като всички активни хранителни вещества ще бъдат намалени. Не препоръчваме да използвате прашец вечер, но за предпочитане сутрин преди хранене.