СВЯТО БЪРЗО - девет дни, от 22-ри Рамчат до 31-и Рамчат. През този период не могат да се консумират месо, риба, протеини (яйца, масло, мляко) и пикантни храни. През този период трябва да ядете плодове и зеленчуци, зърнени и бобови култури сутрин и вечер, вода и плодови сокове, билкови чайове през деня. Свързано е с подготовката за преминаване към предварително запазена диета.
DAŽĎBOGOV PŮST- две седмици от 1-ва до 18-та Bejlieta. През този период се подготвяме да преминем към напълно консервирана диета. През този период не могат да се консумират месо, риба, яйца, бял хляб, мазни млечни продукти и масло. Хлябовете могат да се консумират "сурова" ръж, особено печена от полунощ квас. Други ястия се ядат като чрез HOLY FAST. За подобряване на метаболизма се препоръчва да се консумира кисело зеле или елда каша.
ПОЧИСТЕТЕ БЪРЗО - две седмици, от 22-ра до 40-та Gejlieta. Понастоящем не може да се консумира месо, мазно, кисело (ферментирало) и яйца. Маслата от зеленчуци и животни са забранени. Възможно е да се консумират ястия от грис, „суров“ и ръжен хляб, ядки, сокове, билкови чайове и в по-малки количества бобови и зърнени храни. За втората седмица на гладно постепенно се въвеждат растителни храни (зелен лук, репички и др.).
ГОЛЯМ БЪРЗ - тринадесет дни, от 22-ра до 35-та Дайлиета. Понастоящем не могат да се консумират мазни, месни ястия, пържена риба, масло, млечни продукти. Всичко останало, немазно възможно.
ЯРКО БЪРЗО- две седмици, от 33-ти Беджлиет до 9-ти Чеджлиет. По това време само растителна храна може да се консумира само сутрин и вечер, но в деня на Купал, който изпада в пост, можете да ядете.
ЕДИН ДЕН БЪРЗО - всеки седми ден от деветдневната седмица, според свидетелството на Сварог: „Почитайте три дни в седмицата - третия, седмия и деветия.“ оскъдни, желеобразни ястия (ако еднодневната ХРАНА попадне на празник, тогава го правим не пости този ден, но празнувай празника).
Не трябва да се спазва постене от деца на възраст под 12 години, бременни и кърмещи майки, възрастни и възрастни хора на възраст над 60 години, войници на дежурство, ранени и болни, тъй като те трябва да се хранят, за да получат здраве и сила.