Отговорено от невропсихолога Робърт Краузе.
Запазването на промените не бе успешно. Опитайте да влезете отново и опитайте отново.
Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.
Възникна грешка
Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.
Може би най-често срещаните новогодишни решения включват загуба на тегло или по-здравословен начин на живот. Фитнес центровете се пръскат по шевовете през януари, всички около вас изведнъж искат да се хранят здравословно, да поръсят протеини и да вдигнат дъмбели.
За съжаление, когато първият се разпадне, малко хора стигат до успешен край. Към средата на февруари фитнес залата вече се прозява и телата ни изглеждат горе-долу същите, както изглеждаха след Коледа.
Тази година обаче може да е съвсем различно. Говорихме с невропсихолог Робърт Краус, което ни обясни защо хората всъщност поемат ангажименти, което е най-честата причина, поради която не успяваме да ги спазим и как можем да се справим по-добре. Макар и през февруари.
Защо всъщност поемаме ангажименти?
Какво ще научите след отключване?
- Защо хората изобщо поемат ангажименти
- Защо толкова много се провалят в тях
- Какво да направите, ако не успеете да изпълните ангажиментите си
- Дали ангажиментите изобщо ще се изплатят
- Как да ги настроите стратегически, така че да ви доведат до успешен край