Определение за глад
Гладуването е премахване на всякаква твърда храна и прием на вода само. Само в този процес може да настъпи желаното състояние на глад, а именно преходът към ядене на собственото тяло след спиране на храносмилането, което осигурява храненето на тялото отвън. Този процес може да се нарече и вътрешно хранене.
Цикъл, почистване, спиране
- По време на гладна стачка можем да срещнем три процеса, които ни засягат в ежедневието.
- Циклирайте, почистете и спрете.
- Тези процеси в терминологията на глада се наричат анабиоза, автолиза и ацидоза.
Анабиоза
Анабиозата се състои от двете думи ana и bios. Срещу живота. Ако искаме да усетим живота или поне да го наблюдаваме малко, тогава процесът на анабиоза е точно това, което ни помага в него. Точно както ни помага да виждаме светлината, когато познаваме тъмнината.
Природата, а често и в миналото, също естествено изпитва процеса на гладна анабиоза поради цикъла на промяната, който се случва на Земята. Чрез редуване на сезоните и по този начин „обилните“ и „гладни“ месеци. В природата често се случва животните да не докосват дори малко количество храна, за да не страдат от недохранване и да са добре подготвени за период на „изобилие“. По-конкретно, можем да видим това, например, при лос, особено през по-малко зимата на север, когато расте малко трева. Лосът предпочита да изчака, докато дойде времето, когато има толкова много трева или храна, че ще го засити напълно.
От гледна точка на човечеството се оказва, че ако е стигнало до период, когато анабиозата не е настъпила естествено, то тя идва „отвън“ или „отгоре“. Това често бяха периоди на пълнота и изобилие. Нека си припомним периодите от края на Древен Египет или началото на Средновековието или началото на модерната епоха. Естественият контакт с анабиозата може да ни помогне да не можем да живеем тази противоположност на живота в епидемии, болести или войни.
Същото може да се отнася и за физическо лице. Ако не изпитваме докосвания с „противоположността на живота“, тогава рано или късно те могат да дойдат при нас.
Автолиза
С други думи, автолизата също се разлага и разпада. В процеса на гладуване това е разграждането на всички ненужни клетки и тъкани, които се намират в тялото. Пречистването по време на гладна стачка се крие именно в този процес, при който тялото преминава към самостоятелно приготвяне на храна. В това гладната стачка се различава от процесите на недохранване (ядене на малко количество храна), при които тялото не преминава към самопоглъщане, поради което страда от дефицит. В случай на глад, от друга страна, консумацията на собствени клетки и тъкани осигурява на организма достатъчно количество хранене и храна. Първо се консумират мазнини и ненужни тъкани и едва по-късно (десетки дни глад) тялото преминава към мускулите и вътрешните органи.
Ацидоза
С други думи, ацидозата също намалява Ph в тялото. Един от най-обсъжданите процеси, който се случва по време на гладната стачка. Може би и защото това е подход към значителна промяна (спиране), на която психиката ни винаги обръща голямо внимание. Докосването до реалното присъствие е процес на ацидоза.
Вероятно бихте могли да кажете, че от гледна точка на тялото и психиката това е най-желаният процес по време на гладната стачка. Когато Ph в тялото намалява, всички гнилостни процеси се спират, които са много чувствителни към правото на Ph. Всички възпаления, битки, процеси на топчета, гниене получават „нулиране“, където впоследствие може да се случи процесът на възстановяване на нови естествени процеси в тялото.
Периоди, с които ние самите се сблъскваме по време на глад
Докато гладуваме, можем да се срещнем с:
1. Периодът
Червените дни са придружени от увеличено производство на кошера, който се опитва да дойде естествено през стомаха и грубата дървесина. Тъй като човекът не се обработва заедно с храната чрез храносмилане, в някои случаи е необходимо да се опровергае този човек и да се извади клизмата от дървото. Човешкото същество е от гледна точка на психиката на потиснатия гняв, така че ако имаме голяма част от него в миналото, трябва да се подготвим за излизането на човека в по-големи количества. Колкото по-потиснати, толкова по-късно и по-интензивно идват Жълтите дни. Можем да ги очакваме за 4-5 дни глад или също след 20-ия ден.
През този период може да срещнем и ужилване в стомаха или дървото и загуба на сила от натиск за повръщане. Това са естествени прояви през дните на деня. Колкото по-скоро излезе потиснатата злоба и колкото по-скоро я подкрепим да излезе по време на глада, толкова по-скоро излизането й ще спре. Възможно е да работиш със злото, като го признаеш или намериш източника му в миналото. Всеки гладуващ мъж с глад може да ни покаже различен поглед върху потиснатите гневи от миналото и техните причини.
2. Киселинен период
С други думи, ацидозата също намалява Ph в тялото или повишава киселинността.
От гледна точка на тялото и психиката това е най-желаният процес и период по време на гладната стачка. Когато Ph в тялото намалява, всички гнилостни процеси се спират, които са много чувствителни към Ph. Всички възпаления, боеве, процеси с топчета, гниене получават „нулиране“, където след това има обновяване на нови естествени процеси в тялото. Изглежда, че тялото достига нулево състояние, където може да започне нов живот без разрушителни процеси на гниене.
Ацидоза може да се срещне най-често около 7,14 и 21 дни глад. Продължава най-дълго 7 дни и често има по-силен физически израз. Предшества се от умора и слабост. Кулминацията на ацидозата обикновено е свързана с прилив на енергия и напрежение върху тялото и психиката.
На 14 и 21 дни става дума повече за прочистване на психиката. Сякаш психиката също е получила „нулиране“ и всички процеси на „гниене“, протичащи в подсъзнанието, се изчистват. Освобождаването на психическо ниво е придружено от определено знание или осъзнаване. Понякога има умствени способности, които могат да се поддържат с малко упражнения дълго след гладуването.
3. Токсичен период
Интоксикацията с токсини, складирани в тялото и изтласкани от тялото, е естествена част от процеса на глад. Някои токсини се преработват от организма за храна, а някои ще трябва да бъдат изведени без възможност за преработка. Ето защо, по време на глад, е необходим мир и възможност да се справите с прочистването на тялото и психиката.
4. Период на болка в стомаха
Стомахът, както повечето вътрешни органи, боли само когато се променя по размер. Когато гладувате, това е в началото или когато стомашният сок се увеличава или когато стомахът се напълни с жлеза. Ако по време на гладна стачка се увеличат стомашните сокове, е имало грешка, най-често конфронтация с храна, независимо дали психически или физически.
Ако стомахът се напълни с лед, настъпва период от време, който винаги е временен.
5. Период на психически и физически дискомфорт
Периодите на физически и психически дискомфорт са свързани с редица токсини и нелекувани проблеми, които гладуващият човек решава. Колкото повече, толкова повече дни или периоди на дискомфорт.
Тези периоди могат да бъдат повлияни от достъпа до гладна стачка, насърчаване на елиминирането на токсините и насърчаване на премахването на проблемите.
6. Период на психическо и физическо благополучие
Благополучието и приятните чувства идват след периоди на ацидоза, независимо дали са на нивото на тялото или психиката. Ако някое от нашето време бъде решено или почистено веднага по време на гладуването, ще почувстваме.
Гладуването ви дава възможност да опознаете себе си. Психиката и тялото се прочистват и в същото време откриваме какво ни прави добро, което, напротив, вреди на границите ни и как да работим с тях.
Управление на енергията по време на глад
Гладуване в рамките на три дни
При по-кратките гладни стачки, където няма киселинна криза, не е необходимо да се обръща внимание на управлението на енергийните ресурси, тъй като гладуващият обикновено се чувства много комфортно. Забавянето на храносмилането като процес, който включва голяма част от енергията на тялото, често е придружено от прилив на енергия и чувство на облекчение.
Гладуване за повече от три дни
При по-дългосрочни пости, където е включен процесът на ацидоза, има редуване на приятни и неприятни периоди и затова е добре да се управлява енергията за тези периоди. Ако настъпи приятен период и има много енергия, гладуващият не бива да го губи много бързо и да се подготвя за факта, че ще настъпи неприятен период, в който той може да използва тази енергия и по този начин да премине през нея по-добре и по-естествено.