Три жени, три различни типа тяло, но с една и съща цел - след десет седмици да бъдат по-стройни.
Снимка: Лора Витекова
Три жени, три различни типа тяло, но с една и съща цел - след десет седмици да бъдат по-стройни. Не го пропускайте!
Oľga Repčáková, 36 години, Кошице
Преяждам от стрес
„Винаги съм била слаба и бременността не ми е съсипала фигурата“, казва симпатичната разведена майка на 12-годишната си дъщеря, с която живее сама. Преди половин година Олга загуби работата си. Признава, че беше труден и тъжен период.
Освен това от години страда от липса на самочувствие. „Чувствам се непривлекателна, дебела, безинтересна“, каза източната жена. Преди време тя се опита да отслабне чрез диетата на Дюкан. Тя отслабна с три килограма, но след това дойдоха стресът и отговорностите и Олга се отказа от опитите си да се промени. „Преди отслабвах при стрес, днес преяждам. През последната година качих десет килограма “, въздъхва той.
Изглежда обаче блести в по-добри времена. Не само, че най-накрая е успяла да си намери работа, но скоро може да бъде по-стройна с Прекрасната жена. „Копнея да изглеждам и да се чувствам добре. Готова съм да направя всичко за него и този проект е мотивация за мен “, твърдо казва Олга.
Височина: 164 см
Тегло: 80 кг
Гръден кош: 108 см
Колан: 99 см
Книги: 112 см
Моника Холочиова, 41 г., Градиско
Трябва да започна
Моника вече има един положителен опит със загуба на тегло. Преди 11 години тя отслабна с повече от 20 килограма. Коригирайки диетата си и тренирайки, тя отслабна от 95 килограма до само за около четири месеца. Приятелят й говори с нея за промяната на начина на живот по това време.
„От години мога да поддържам фигурата си. Но след това се преместих в столицата по любов, забременях и килограмите се покачиха “, спомня си майката на шестгодишно момче. Причината за напълняването вижда в смяната на местоживеенето, бременността и стреса, че няма семейство при себе си. Накратко, тя се чувстваше изгубена в чужд град.
Защо тя реши да отговори на предизвикателството в нашето списание? „Имам нужда някой да ме стартира, да ми помогне и да ме принуди да направя нещо със себе си. Бях мързелив ужасно през зимата “, обяснява той с усмивка.
Височина: 173 см
Тегло: 110 кг
Гръден кош: 126 см
Колан: 113 см
Книги: 127 см
Габриела Каунерова, 53 години, Братислава
От дете се боря с наднорменото тегло
„Всеки ден се боря с разкаяние, че нямам най-идеалните мерки“, разкрива Габика. Жената на Витал от Братислава се бори с наднорменото тегло от дете. „Определението ми продължава около три дни и след това съгрешавам. Освен това винаги има причина, поради която отлагам отслабването за по-късно, в понеделник, след празниците. „Признава и добавя самокритично, че й липсва силна воля и мотивация - тя я загуби главно след смъртта на съпруга си преди три години.
Тя беше повлияна положително от дъщеря си, която успя да свали двадесет килограма, но: "Реших да тренирам според нея, но чувствам, че без треньор не е това."
Госпожа Габриела приема предизвикателството в „Прекрасната жена“ като залог със себе си. Основната й цел е да се научи как да се храни правилно, а не само загуба на тегло. „Тогава просто го забелязахме. И накрая, бих искал да докажа, че когато започна нещо, мога да го изтърпя “, твърди той.
Снимка: Лора Витекова
Височина: 160 см
Тегло: 74 кг
Гръден кош: 98 см
Колан: 86 см
Книги: 110 см
Гледайте видео, в което всяка от дамите ще ви разкаже нещо повече за себе си. Интервюирахме и хранителния съветник Иван Гал и личния треньор Лучия Медекова. През следващите седмици ще ви предлагаме ексклузивни снимки и видео репортажи, за да ви научим как да практикувате правилно, докато наблюдавате постиженията на тези смели дами: