Здравеопазване и медицина Видео: ТОП 5 - Хората, оцелели от невъзможното (февруари 2021 г.)

Главоболието не само причинява главоболие. Може да почувствате остра болка, тъпа болка или пулсиране в различни области на главата си. Болката може да засегне и лицето и шията. Главоболието може да изглежда като нещо, от което възрастните се оплакват, когато са под стрес. Главоболието обаче е един от най-често срещаните проблеми, докладвани от деца и юноши. Почти 75% от децата съобщават за значително главоболие до 15-годишна възраст. Повечето юношески главоболия са незначителни и могат лесно да бъдат лекувани. Някои главоболия обаче могат да бъдат силни и да са признак за по-сериозно състояние.

съвети

Начинът за подобряване на здравето

Има различни видове главоболие. Главоболието при напрежение е най-честите симптоми на тийнейджърите. Те обикновено се причиняват от стрес, напрежение или депресия. Те могат да бъдат причинени и от натоварване на очите и шията или гърба, които имат лоша стойка. Главоболието при напрежение обикновено причинява лека до умерена болка или натиск в "лентата" през челото. Вашият тийнейджър може да има този вид главоболие от време на време или хронично (повече от 15 пъти месечно).

За да помогнете на тийнейджър да избегне напрежението с главоболие, следвайте тези съвети:

  • Отпуснете се. Намерете начини да работите в свободното си време при натоварен график. Управлявайте стреса си от семейството, приятелите, работата или училището.
  • Хранете се балансирано. Пропускането на хранене и липсата на хранителна диета може да допринесе за главоболие.
  • Изобилие от сън. Изключете се от електрическата мрежа и лягайте в прилично време всяка вечер.
  • Избягвайте алкохола и наркотиците. Ефектите от употребата на алкохол и наркотици могат да причинят главоболие, както и много други здравословни проблеми.
  • Екзекутирайте тялото си. Физическата активност намалява стреса и ви помага да спите по-добре. Вашето тяло освобождава ендорфини по време на тренировка. Това са вашите естествени болкоуспокояващи.
  • Практикувайте очите си. Очното напрежение причинява главоболие. Когато прекарваме повече време в гледане на екраните, е важно да си починете. Погледнете далеч от екрана поне на всеки 20 минути.
  • Използвайте топлина или лед. Използвайте топлина, като нагревателна подложка или пакет с лед (увит в кърпа) за мускулни болки. Джакузи или душ също могат да помогнат.
  • Проследете позицията си. Опитайте се да държите гърба и раменете изправени, когато ходите и седите.

Главоболието при напрежение обикновено може да се лекува чрез поемане на болка без рецепта. Те включват ибупрофен (търговски наименования: Advil, Motrin), аспирин и напроксен (търговско наименование: Aleve). Ако изглежда, че тези лекарства не помагат, говорете със семейния си лекар за други възможности. Има лекарства за болка, които съчетават кофеин или успокоителни и дори лекарства с рецепта, които могат да помогнат.

Не давайте аспирин за лечение на главоболие при деца под 15-годишна възраст. Това може да причини синдром на Reye, рядко заболяване, което децата могат да получат, когато се възстановят от болестта.

Вашият тийнейджър може да има и други видове главоболие.

  • Остри главоболия те обикновено се появяват в резултат на заболяване, инфекция (като синузит или инфекция на синусите), настинка или треска. Но те могат да бъдат причинени и от напрежение. Тези главоболия могат да причинят остри или пулсиращи главоболия, болки във врата или лицето. Те могат да бъдат лекувани с извънборсова болка и обикновено изчезват след лечение на здравословен проблем или облекчаване на напрежението.
  • Клъстер за главоболие удря бързо и причинява силна болка, обикновено около едното око, но може да се разпространи по лицето, главата, врата и раменете. Това се случва в „клъстерни периоди“, които могат да продължат седмици или месеци. Тези видове главоболие са редки и могат да бъдат лекувани с лекарства.
  • Мигрена главоболие причиняват умерена до силна болка и пулсират отпред и от двете страни на главата. Вашият юноша може също да изпита замаяност, замъглено зрение, треска, стомашно разстройство и дори гадене и повръщане. Той или тя може да е много чувствителен към светлина, мирис и шум и да иска да спи, докато изпитва мигрена.

Говорете с Вашия лекар за лекарства и други лечения за мигренозно главоболие. Внимавайте за признаци на мигрена на вашия тийнейджър, като липса на сън, някои храни, промени в околната среда или стрес. Ако знаете какво ги отключва, можете да помогнете на тийнейджъра си да се опита да избегне мигрена.

Как да разбера, че главоболието ми е признак на нещо по-сериозно?

Ако вашият тийнейджър изпитва тежки симптоми като внезапна загуба на равновесие, изтръпване, парализа, проблеми с говора или гърчове, незабавно потърсете медицинска помощ. Обадете се на семеен лекар; той или тя може да иска да отиде направо в спешното отделение.

Повечето главоболия се лекуват лесно и не са признак за по-сериозен здравословен проблем. Главоболието може да се подобри с напредването на възрастта на тийнейджъра. Ако обаче болезнената болка в тялото зачести, болката и симптомите се влошат и болезненото лекарство изглежда не помага, време е да се обърнете към семейния лекар.

Тя пита за историята на тийнейджърите и подробности за главоболието им. Водете подробен дневник, за да наблюдавате задействанията, симптомите, честотата и лечението на главоболието. Вашият лекар ще извърши физически преглед. Той или тя ще търси проблеми с тийнейджърската топлина, дишането, пулса и кръвното налягане. Ако подозират, че има проблем с централната нервна система, те поръчват или извършват CT или MRI сканиране, за да търсят анормални области в мозъка.

В редки случаи хроничното прогресиращо главоболие може да е признак на сериозен здравословен проблем при вашия юноша. Тези условия могат да включват:

  • Мозъчни инфекции
  • Менингит (възпаление на мембраната, покриваща мозъка и гръбначния мозък)
  • Хидроцефалия (необичайно производство на течности в мозъка)
  • Кръвни съсиреци
  • абсцеси
  • Травма на главата

Какво да разгледаме

Главоболието, особено мигрената, може да се наследи.Децата, които имат мигрена, обикновено имат поне един родител, който ги получава. Те могат да наследят аномалии в някои области на мозъка. Те могат също да наследят тенденция да повлияят на мигренозните задействания, като ярка светлина и метеорологични промени. Важно е да кажете на Вашия лекар, ако вашият тийнейджър има фамилна анамнеза за главоболие или неврологично заболяване.