Глухарчето е символ на пролетта и тъй като времето му е отминало и ще видим жълтите глави отново след година, мнозина в градините го възприемат само като досаден плевел. Трябва обаче да знаете, че глухарчето е идеално за отслабване. Съдържа вещества, които могат бързо да стимулират метаболизма и е особено ефективен в борбата с мазнините. Той помага на тялото да го обработва по-бързо и разгражда мазнините, които вече са се утаили в тъканта. Ето защо диетолозите я хвалят като кралица на стройната линия.
Как ще ви помогне да отслабнете?
Като такова глухарчето има много ниска, дори нищожна калорична стойност, но от друга страна е буквално заредено с лечебни вещества и витамини. Бързо подобрява храносмилането и особено влияе върху усвояването на мазнините. Елиминира задържаната вода в тялото, прочиства, подобрява изпразването и правилната функция на червата, което е от съществено значение за отслабването.
Не търсете силата му в главите при отслабване, погледнете корена и листата
Именно коренът и листата се използват при отслабване. Можете също да консумирате листата пресни - например в салати или спредове, или сушени под формата на чайове. Специални напитки се правят от корена и подобно на листата са подходящи за салата.
Инфилтрат за отслабване и за прочистване на целия организъм!
1 чаена лъжичка корен (можем да използваме пресен, но и изсушен) се залива с 300 мл вода и се оставя за една нощ (поне 8 часа при стайна температура. На сутринта прехвърлете в пламък и просто оставете да заври. Отцедете, оставете да се охлади и когато чаят има приятна температура, можем да пием. Чаят обаче не трябва да се пие по едно и също време - отпийте няколко глътки преди закуска (препоръчително 3) и 3 глътки 20 минути след хранене.
Най-добрите идеи за вашия имейл
Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.
Корен от глухарче се прибира почти през пролетта през март или през есента през октомври и ноември. При копаене внимавайте да не повредите корена, от него изтича много мляко от глухарче. Ако е необходимо да се отреже корена, тогава само надлъжно.
След почистване и отстраняване на надземни части, измийте с течаща вода. Коренът изсъхва възможно най-бързо на слънце, но на сянка е идеално да го изсушите с изкуствена топлина до 50 ° C. Лекарството не трябва да мирише след изсушаване, горчивият му вкус остава. Съхранявайте в плътно затворени съдове.
Чаят от сушени листа от глухарче също е отличен. Добавете канела или риган. Можете да пиете такава отвара през деня. В допълнение към обедняващия ефект, глухарчето има ефект върху цялостното здраве на храносмилателния тракт, той изкислява стомаха и прочиства целия организъм. Има благоприятен ефект върху здравето на черния дроб и бъбреците.