Ако сте обръщали внимание на уроците по история, сигурно знаете, че древните хора са ходили боси. И е така от хилядолетия.
По-късно обувките на обувките започнали да влияят неблагоприятно на едно от най-важните човешки сетива - усещането.
Точките на дланите и ходилата ви са свързани с вътрешните органи в тялото ви.
Ходейки бос, вие стимулирате тези точки и в същото време подобрявате дейността на вашите органи.
Потокът на енергия в тялото
Жизнената енергия протича през човешкото тяло. В Китай се нарича „Чи“, в Индия - „Прана“. Не е нужно обаче да помните имената му. Всичко, което трябва да направите, е да запомните ефекта му върху вашето здраве.
"Дали" протича през така наречената меридианна система, която много прилича на кръвния поток.
Правилният му поток означава, че органите получават цялата необходима енергия.
Запушените меридианни пътища причиняват заболяване на определен орган, към който са свързани.
Крайните точки на меридианите са разположени на краката. Когато ходите боси, вие ги стимулирате и по този начин, образно казано, „масажирате“ органите в тялото си и в същото време събуждате енергийния поток в меридианите.
Акупресурен масаж
Ако не можете да ходите боси, опитайте с акупресурен масаж на стъпалата. Масажирайте дланите и ходилата си за около 5 минути всяка сутрин. Това ще подобри здравето ви и ще укрепи жизнеността ви.
Тези масажи обаче изискват силен натиск. Можете да опитате, например, на кухненска везна. Просто го натиснете с пръсти, така че ръката да е в желания диапазон 0,25 до 2-3 кг.
Когато масажирате, фокусирайте се върху точките, в които най-много болите.
Акупресурата може да изглежда проста, но ползите от нея са наистина невероятни. Например, помага при:
- инфекции на носа и горните дихателни пътища
- нервно напрежение
- проблеми с храносмилането
- липса на енергия
- чести възпаления
- сърдечни проблеми
- хормонален дисбаланс
- много други здравословни проблеми
Акупресурата ще снабдява вашите органи с енергия, които са им необходими за правилното им функциониране.
Заземете се!
Точно както слънцето доставя витамин D, земята осигурява енергия.
Заземяването включва връзка с естественото биоелектрическо поле на земята. Ходенето бос, освен че стимулира самите точки, също подновява тази връзка.
Как се ходи бос?
Започнете да ходите боси първо за 5 до 10 минути на ден и постепенно увеличавайте броя на минутите. След известно време няма да имате проблем с по-дългите разходки.
Може да бъдете изненадани и от потока от непознати емоции. Това е един вид повторно свързване с природата.
Насладете се на тези емоции, включително естествената интелигентност, която ще расте във вас.