Описание на офертата
Искате ли да се отпуснете, да се отпуснете и да се забавлявате? Елате и практикувайте ZUMBA със сертифициран инструктор Ренка.
Аеробиката има твърде взискателен набор, йога е много бавна, фитнес залата ще бъде заета от мускулеста глава. Те са и любимите ви оправдания, за които мързелувате, киселите и продължавате да проклинате отражението си в огледалото.?
Zumba не дава никакви извинения шанс! Напротив, най-вероятно няма да можете да чакате на всеки следващ час. Zumba се основава на принципа, че упражненията трябва да бъдат забавни и прости, съчетавайки динамична латиноамериканска музика и уникални екзотични, танцови и аеробни движения.
- Часовете са 2 пъти седмично в клуб Atrium - Zuzkin park 4 в Кошице.
- Понеделник: 19.00 - 20:00
- Четвъртък: 19:15 - 20:15
Всички промени по отношение на часовника могат да бъдат намерени на Страница във Facebook: Зумба с Ренка - Кошице
И накрая, упражнение, което е забавно и където забравяте, че тренирате.
Zumba е голямо парти, където можете да се забавлявате, да се отпуснете и да заредите батериите си. Хореографията редува бавни и бързи ритми, базирани на принципа на интервални тренировки, за да изгаря мазнините, да оформя и укрепва цялото тяло. Те се фокусират върху мускулните области като седалището, краката, ръцете, корема и най-важния мускул на тялото, сърцето ви.
Носете удобни дрехи, маратонки, бутилка с вода и кърпа за един час.
Zumba е предназначена за всички, независимо от възрастта, пола, фитнеса, танца или спортното преживяване.