Колкото по-често се отдавате на секс, толкова по-здрави ще бъдете. Тези заключения са резултат от дългосрочно проучване на британски изследователи.
1. Сексът намалява
Можете да изгорите до 350 калории за един час с едно страстно число.
2. Разкрасява партньора ви
Жените, които правят любов поне веднъж седмично, имат значително по-високи нива на естроген в кръвта - хормон, който намалява появата на бръчки и стяга кожата.
3. Обрати с целулит
Лимфната система се ускорява, укрепвайки съединителните тъкани. Некрасивата "портокалова кора" има малък шанс за "успех".
4. Предотвратява импотентността
Учените смятат, че по-често срещаният секс е най-добрият начин да се избегнат проблеми с ерекцията по-късно в живота.
5. Ограничава появата на инфаркт
При мъжете, които имат поне два оргазма през седмицата, рискът от инфаркт е намален с до 50 процента!
6. Предизвиква радост
Сексът означава приток на хормони на щастието (окситоцин, серотонин, допамин). Това снабдяване обикновено трае един ден, но след качествен секс е много по-дълго да се опознаете.
7. Депресията няма шанс
Проучванията показват, че хората с активен и богат сексуален живот са много по-малко тревожни и депресирани в много по-малка степен.
8. Надеждно "унищожава" стреса
„Спорт на легло“ ще облекчи напрегнатите ви мускули. Освен това хормонът на щастието е ефективен борец, който елиминира стреса за миг.