Сауната е идеална регенерация след тежък ден, прекаран в обятията на играта. Независимо дали сте уморени от ски или туризъм, гарантирано ще се отпуснете в уелнес зоната Riverside.
Положителни ефекти на сауната:
Финландска сауна
Процедура за сауна във финландската сауна:
- Не се движете с пълна дръжка, но не гладни или след много физическо натоварване
- Преди сапунисване измийте със сапун и подсушете
- Дръжте краката си на една и съща височина с тялото и главата
- Изчакайте, докато наистина се изпотите (приблизително 10-20 минути)
- Дишайте през носа, докато това дишане духа, покрийте носа и устата с дланите си
- Седнете преди края на сауната, можете също да масажирате кожата си с четка или четка.
- След сауната вземете душ първо, след което рязко се охладете. Не охлаждайте повече от 2 минути.
- Повторете целия процес поне 3 пъти, добавете течности и починете поне 30 минути след сауната.
Инфра сауна
Инфра сауната е подходяща и за:
- Кардиологични пациенти
- Астматика
- Хора с високо кръвно налягане
- Алергия
- Деца
Процедура за сауна в инфрачервена сауна:
Крайбрежие
Настаняване в комфортни, наскоро реновирани апартаменти, разположени на върха на Чопок близо до ски курорта Ясна и Демановските пещери €.