Ние, които сме под варфарин, можем да ядем ПОЧТИ всичко, НО !
Факт е, че трябва да забравим за някои екстри. Трябва да се приеме като факт и да се приеме. Когато се храним, трябва да обърнем внимание на дневната доза витамин К. Ефективността на варфарин е 36 часа. Ако ям храни, които са с твърде високо или твърде ниско съдържание на витамин К в продължение на три дни подред, излагам се на две крайности. На пръв поглед няма да изглежда зле. Вярно е обратното.
Менюта с високо и нестабилно съдържание на витамин К
закуска: пастет от патица, зелен чай
обяд: борш, пилешки сърца в сос за момчета, лимонов сок
килова супа, печено свинско, задушено кисело зеле (свинско, кнедли, телешко),
вечеря: суши, билков чай,
Резултат = Грешно решение. Силно потиснат ефект на варфарин, голямо количество витамин К в храната. Кръв твърде гъста. Ако продължа по този начин, моля за емболия, инфаркт или инсулт.
Менюта с ниско или никакво съдържание на витамин К
закуска: риба тон в собствен сок, варено яйце (само бяло)
обяд: заешка супа, печено агне, главата ме боли и пия ибупрофен
рибена супа, агнешка яхния, главата ме боли и получавам аспирин
вечеря: моркова салата с банан (Англия), ще добавя хранителна добавка гинко
гъби върху сметана, ще добавя хранителна добавка женшен
Резултат = Грешно решение. Силно засилен ефект на варфарин, малко количество витамин К в храната. Твърде тънка кръв. Опасност от кървене (нос, уши, урина, изпражнения) до много животозастрашаващо вътрешно кървене.
Единственото правилно решение
Опитайте се да стабилизирате доставката на витамин К в храната. Яжте почти всичко. Опитайте се да комбинирате състава на храната, така че приемът на витамин К е приблизително еднакъв всеки ден. Колкото по-стабилен е приемът на витамин К, толкова по-малко вероятно е да работите върху екскрементите.
PS: Когато новата статия ще бъде публикувана, можете да я намерите в раздела "Новини"