Ходенето се развива много индивидуално за всяко дете. Развитието на походката е свързано с цялостното съзряване на централната нервна система, с ерекцията и с развитието на координацията на движенията и баланса. За детето управлението на ходенето е важен етап. Ходенето е най-сложното и хармонично движение. Понастоящем обаче има различни трудности, които могат да бъдат повече или по-малко свързани с ходенето, независимо дали става дума за отпуснат корем, лоша стойка или лоша позиция на крака. Какво трябва да забележите за психомоторното развитие и походката на детето ви? И какво да избягвам?
Оставете ме да се движа!
Не пречи на децата. Оставете ги да тичат на закрито и на открито. Оставете ги да тичат и да се спъват. Нека се катерят където искат, ако не е твърде опасно. Оставете ги да паднат безопасно. Практикувайте с тях и пред тях. Също така е здравословно да се носят деца на кон по време на разходка, когато детето вече не може да прави своето, защото дори да е носено, то трябва да ангажира коремните мускули, за да поддържа баланс. Не ограничавайте децата си и не ги ограничавайте до толкова естественото и важно за тях движение.
Първи стъпки
Около първия рожден ден, но често по-късно, децата правят първите си стъпки. Някои деца правят първата си стъпка рано, на 9 или 10 месеца, други късно, на 15 или 16 месеца. От гледна точка на здравословното двигателно развитие се счита за нормално детето да започне да ходи в рамките на 18 месеца. Първите стъпки в процеса на научаване на ходене обаче не са приключили. Детето трябва да се научи да ходи не само в апартамента, но и на полето (на наклон, в пясъка, в снега, на неравни повърхности, в гората). Детето също ще се научи да бяга. По време на учебния процес детето може да пада често. Не се страхувайте да не паднете. Благодарение на тях децата се учат да тестват собствените си сили и възможности. Ако трябваше да осигурите, хванете и задържите дете, бихте направили невъзможно то да знае своите способности и възможности. По-добре е да настроите пространството, в което детето се движи, за да бъде в безопасност. Осигурете остри ръбове на мебели, стъклени шкафове и витрини, стъклени маси, електрически контакти, кабели, рафтове с тежки предмети ... Първите отделни стъпки вървят ръка за ръка с развитието на речевите умения. Имайте предвид, че детето се развива при скокове. Може да ви се струва, че отдавна не сте научили нищо ново и след това овладявате нови умения от ден на ден, а това може да бъде ходене.
Подкрепете, но не помагайте!
За децата през първата година от живота естественото движение е пълзене и катерене, което води до правилното развитие на опорно-двигателния апарат. Оставете детето и не му пречете в това развитие. Не го дръжте, не го вдигайте. В същото време при никакви обстоятелства не принуждавайте детето да се опитва да ходи, като го водите за ръце или го държите под мишница. Най-доброто нещо, което можете да направите за детето си, е да не бързате. Експертите препоръчват всичко да се остави на естественото развитие. Нека детето ви прави само това, което може да направи самостоятелно. Вие го подкрепяте, но не помагайте. Редно е детето да стои над коляното. На този етап обектът се задържа на място от обекти в близост, които са на правилната височина. Просто се уверете, че тези опори са стабилни и сигурни. Защитете смелия пешеходец от инциденти и отстранете всичко от околността, което може да навреди на детето.
Първите обувки
Бебетата се раждат с плоски крака и арката се създава постепенно, когато детето се изправя, започва да обикаля мебелите и да ходи. Като правило, сводът се развива около третата година от живота. Следователно плоското стъпало без развити арки е нормална ортопедична находка при деца до тригодишна възраст. В същото време коленете и петите са леко свити, което помага на детето да спечели повече подкрепа при изправяне и ходене. Всичко в здраво развиващо се дете спонтанно се настройва след третата година от живота.
Не давайте обувки на деца за първите стъпки. Достатъчни са неплъзгащи се чорапи или кожени пантофи, които ще изолират достатъчно от студа, но няма да попречат на развиващото се детско краче да се движи.
Изберете обувките с подходящ размер на възраст на малко дете. Важна е не само дължината, но и ширината на стъпалото. Всяко дете има различен широк крак.
Пазете се от прекалено стегнати чорапи, които не позволяват на пръстите ви да се движат достатъчно свободно. Малки и стегнати чорапи могат да притиснат костите на пръстите, малките кубчета и ставите на стъпалото. Винаги купувайте чорапи с подходящ размер за крака на вашето дете, така че пръстите да имат достатъчно място и да не се компресират. Чорапите трябва да са памучни, за да поемат добре потта.
Също така имайте предвид, че повечето чорапи лесно ще паднат след измиване, така че купувайте чорапи с размер или два по-големи.
Не слагайте бебешки обувки в количка. Обувките са предназначени за безопасно ходене на деца, с цел предпазване на крака от механични повреди (парченца, стъпване по остри неща). Обувката не трябва да укрепва ставния апарат, а напротив, детето трябва да движи стъпалото свободно в обувката. За правилното развитие на детското стъпало, стави и кости се изисква свободно движение между отделните малки стави на детското стъпало.
Детето трябва да има достатъчно упражнения още в прохождащи деца и предучилищна възраст. Не е подходящо да се разхождате сами по твърд терен. Напротив, теренът, тревата, камъните, пясъкът са подходящи.
Подарете на детето си много ходене бос. Важно е да имате достатъчно количество вълнение (така наречената проприоцепция) за правилното развитие на стъпалото. През лятото не се колебайте и оставете детето да бяга босо. Ужилване от насекоми или нараняване на крака върху остър предмет може да е неудобно, но ходенето с боси крака е най-добре за предотвратяване на плоски крака.
Проходилки
Експертите не препоръчват горещо ходенето, защото вярват, че ходещите разходки ще забавят естественото развитие на ходенето, защото ако поставите детето си на долните крайници, които все още не са готови за ходене, ще нарушите естественото развитие на опорно-двигателния апарат . Естественото развитие на ходенето се предшества от катерене, независимо стоене над коляното по време на опора и последващи постепенни опити на първите стъпки. Разходките пропускат тази процедура, претоварвайки мускулите на торса и долните крайници. С помощта на проходилка детето губи правилната мотивация да тренира самостоятелно ходене в космоса.
Когато още не ходи ...
При някои деца може да се появи забавена походка. Това често са деца след сложно раждане, недоносени бебета или деца с други проблеми или вродени дефекти. При такива деца се очаква развитието да продължи с известно забавяне. Затова бъдете търпеливи и отделете достатъчно време на децата.
Кога да отидете на специалист?
Детето ходи на редовни профилактични прегледи при педиатър, който със сигурност би разбрал по време на тези проверки дали нещо не му е хрумнало и би ви изпратил с детето за по-подробен преглед при детски невролог или физиотерапевт. След прегледа и според откритието неврологът ще започне допълнителни стъпки, които биха могли да помогнат за развитието. Най-често той препоръчва рехабилитация, различни упражнения, метод на Vojta, концепция Bobath и др. Методът за рехабилитация на Vojt се използва при мускулно-скелетни нарушения при кърмачета, малки деца и по-големи деца. Първоначално е насочен към деца с церебрална парализа, където значението му е огромно. Въпреки това, при здрави деца с леко забавено двигателно развитие (катерене, ходене), методът на Vojta е спорна тема.
Прочетете други статии за развитието на децата:
Разгледайте голям избор от бебешки дрехи и бебешки нужди, определено ще изберете от нас.