Интересът към колоезденето обикновено нараства. През последните години те са преживели завръщане към колоезденето не само в Словакия, но и в Съединените щати, се казва в доклад на транспортното министерство на Ню Йорк. В Ню Йорк колоезденето се е увеличило с 289% между 2001 и 2011 г. Карането на велосипеди с верига става все по-популярно. Смята се, че 35,6 милиона американци на възраст над 7 години са карали велосипед поне 6 пъти през 2014 г.
Икономически въздействия
Ползите от този спорт обхващат различни сфери от живота. С колоездене спестявате гориво, пари и допринасяте за по-добра околна среда. Американско проучване изчислява, че ако всеки американец кара всяка седмица 6,4 км на велосипед вместо кола, 2 милиарда галона (7,6 милиарда литра) газ ще бъдат изгаряни по-малко всяка година.
Ефекти върху здравето
Предимството на колоезденето е по-малко взискателно към сърдечно-съдовата система, отколкото например бягането. Поради факта, че не носи товар, може да се практикува от възрастни хора на възраст до 70, 80 години.
Според изследванията колоезденето може да увеличи енергията на човешкото тяло с 20% и да намали умората с 65%. Той освобождава допамин в мозъка, невротрансмитер, свързан с енергия.
Този спорт защитава и сърцето. Малко проучване, при което жените карат колело три пъти седмично в продължение на поне 30 минути при умерени или високи нива на упражнения, показва, че колоезденето помага за намаляване на риска от коронарна болест на сърцето, т.е. недостатъчно кръвоснабдяване на част от сърдечния мускул. Също така понижава високото кръвно налягане и нивата на LDL, т.нар "Лош холестерол."
За тези, които се интересуват, колоезденето също помага за изгарянето на калории. Релаксираща разходка с колело (по-малко от 16,1 км/ч на час) помага да се изгорят повече калории, отколкото бърза разходка (3,2 км/ч). При по-висока скорост на колоездене (19 -22,5 км/ч) е възможно да изгорите повече от 500 калории за 60 минути.
В допълнение, 30-минутно въртене на стационарен мотор, според проучването, показва, че хората след него постигат по-добри резултати в тестове, насочени към запаметяване, мислене и планиране.
Ползите от колоезденето за здравето на човека са доста и те също са доста важни за живота му като такъв. Наред с подобряването на вашето здраве, колоезденето може да удължи живота ви ... И какво от това? Отиваш ли за това? Не забравяйте шлема си!