Упражнението е един от най-важните моменти за профилактика на хемороиди. Това обаче не важи за всеки спорт. Колоезденето и силовите тренировки увеличават вероятността от развитие на хемороиди.
В случай на хемороиди, за съжаление експертите са категорични, че страстните колоездачи, независимо от пола, принадлежат към група хора, които са по-склонни да имат проблеми с хемороиди. Причината е натискът, упражняван върху чувствителните зони - механичният натиск върху областта около ректума причинява забавяне на кръвния поток и намалена доза кислород към тъканите. Това уврежда стените на вените. В допълнение, участието на коремните мускули при педалиране увеличава вътрекоремното налягане и по този начин налягането вътре в съдовете. За тези, които имат генетично предразположение да имат долни венозни стени, те са изпъкнали.
„Подобно е при силовите тренировки във фитнеса или културизма“, добавя MUDr. Алън Димов, специалист по хемороиди от Частния хирургичен център в Братислава. „Интраабдоминалното налягане се увеличава и хемороидите се изхвърлят.“ Професии, при които се борави с тежки предмети - разтоварватели на супермаркети, работници в складове, мебели и други подобни имат подобен проблем.
Хемороидите се влошават и от неправилна техника на повдигане по време на силови тренировки. При упражнения е необходимо да дишате редовно, при повдигане на дъха, при спускане на гирите издишайте. Задържането на дъх за няколко секунди не помага на "златната вена".
Табу за хемороиди: Не засаждайте златна вена
Девет пъти за златната вена: Хемороидите са популярно заболяване днес
Хемороидите правят живота неудобен
Четенето в тоалетната ще влоши хемороидите
Хемороидите всъщност са болни вени в ректума. В зависимост от това дали се образуват отвън или отвътре, те се наричат още външни или вътрешни хемороиди. Те обаче често се комбинират. На дълбочина около 5 - 7 см от аналния отвор имаме плетеница от кръвоносни съдове, които служат като спомагателен механизъм за поддържане на изпражненията и изпразване. Това е хемороидален съдов пояс. Така нареченият хемороидалната тъкан (споменати съдове, съединителна тъкан и мускули) служи под формата на гъвкаво затваряне като спомагателен механизъм за поддържане на изпражненията и изпразване. Когато кръвоносните съдове на него се възлести, говорим за хемороиди. Анатомията на аналния отвор е практически еднаква при мъжете и жените.
Първите прояви на хемороиди включват сърбеж, парене и чувство за ситост. Нелекуваните хемороиди постепенно се влошават. Необходимо е да се коригира диетата, която трябва да съдържа голямо количество фибри, да се пие много течности, да се избягва дълго стоене и седене, пържени и осолени храни, грижа за повишена анална хигиена. Първите два етапа на развитие на хемороидите се лекуват само консервативно. На пазара има редица лекарства без рецепта и лекарства с рецепта, които имат положителен ефект върху храносмилането и състава на изпражненията, имат положителен ефект върху венозния тонус, т.е. укрепват и защитават стените на кръвоносните съдове, действат срещу сърбеж, омокряне, и облекчаване на болката. Те са под формата на мехлеми, гелове и супозитории, но също и като цялостно лечение под формата на таблетки. Допълнителните процедури включват различни чайове и седяща вана.
Може би благодарение на него ще бъде облекчение да седнем отново. Към тоалетната, стол - също до седалката за велосипед.
Други заболявания на ректума
Хемороидите не са единственото заболяване на ректума. Те включват например:
- Фисура на аналния канал: Това е надлъжен дефект на аналния канал, който се причинява не само от втвърдени изпражнения, но и от диария поради прекомерна употреба на лаксативи. Среща се и при хронични възпалителни заболявания на дебелото черво и ректума. Докато хемороидът е разширена разширена вена, цепнатината представлява нарушаване на целостта на кожата.
- Анален абсцес и фистула: Те са често срещани при болестта на Crohn и улцерозен колит. Те са свързани с възпаление на жлезите, разположени около аналния канал. Абсцесът е по-скоро проява на остро заболяване с повишена температура, подуване, болка, фистулата е хроничен проблем, при който гной изтича от каналите.
- Анална екзема: Може да се появи заедно с хемороиди, но и отделно. Причината може да бъде прекомерна хигиена, използване на различни парфюмирани препарати или мокри кърпички (контактна алергична екзема), неподходящ материал за бельо и други подобни. Възможно е също да има гъбично или паразитно заболяване зад сърбежа на ректума.
© ЗАПАЗЕНО АВТОРСКО ПРАВО
Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.