Текст: Михаела Икрени Лазарова
Повярвайте ми, наистина опитах всичко.
Всяка възможна или невъзможна диета.
Ядях само палео, след това само веганско не ядох нищо, ядох всичко. Nupo, диета с ниско съдържание на протеини, диета с високо съдържание на протеини, кетодиета. Същото, но различно.
Практикувах много, малко, никак. Йога, пилатес, бягах. Претеглях се ежедневно, никога седмица. Взех всички добавки и хапчета с вярата, че те ще ми помогнат да отслабна. Претърпях индийски процедури, изчерпателен спа център, фокусиран върху загуба на тегло и да и липосукция. Мотивационни книги, ролки, криолиполиза, LPG. Забравих ли нещо? Да! За всякакви кръвни тестове, лекарства за потискане на апетита, лекарства, които премахват мазнините от диетата, както и лаксативи и различни чайове.
Бих могъл да продължавам безкрайно.
Да! В по-голяма или по-малка степен колко от вас са попаднали в този уводен манифест на отчаянието?
Удивително е колко пари може да генерира индустрия, създала около необходимостта хората да бъдат слаби и красиви.
Филм, мода, спортисти, музиканти - всички представляват въображаемия идеал на всичко. Те засягат поколения хора, които отчаяно искат да приличат на тях. На чисто повърхностно ниво, разбира се. Защото никой няма време да се справи с истинските причини, поради които тези хора са толкова „красиви“ и „бедни“. Няма значение, че си глупав като реплика, особено че си беден. Квалифициран мениджър или продуцент ще го продаде по някакъв начин.
Увеличението на анорексията, булимията и други психични разстройства, свързани с образа на тялото, са резултат от този натиск. Заедно с фотошоп, с лице нагоре и с настройка на лицето, Instagram и др. са променили значително терена и така многообразието на човешкия облик и естествената красота бавно, но сигурно изчезват.
Ние се втурваме в реалността на Оруел. Еднородност. Всички се опитват да изглеждат еднакво. Сега мнозина могат да ми се противопоставят, че не са загрижени, че са интелектуално „другаде“. Може да е, но кой от нас не би искал да има симетрична, атлетична или поне стройна фигура, чиста кожа и здрава коса? В крайна сметка всички имаме идеали.
През последните години през ръцете и главата ми минаха много мъдри и по-малко мъдри книги за храна, здравословен начин на живот, начини на хранене, диети, протоколи и т.н. Резултатът от моята работа и придобити знания е здравословна и честна кухня, която се опитвам да предложа на широката публика в нашата губернаторство.
Лично аз в момента открих чара на периодичното гладуване. Изглежда, че има всички атрибути, от които човек се нуждае, за да поддържа здраво тяло и дух. Но внимавайте! Както винаги, дяволът се крие в детайлите.
Не е нужно да ядете брашно, трябва да ограничите ориз, алкохол и сладкиши. Тогава може да работи и като бонус към по-красива фигура и спокойствие ще намалим разхищаването на храна и ще се освободим. От това, което?
Всеки от "своя" малък демон.