Често ли ви е студено? Не подценявайте това, тъй като този проблем може да предвещава следните заболявания.
Усещането за ледени ръце и крака леко усложнява живота ни, срамуваме се да стиснем нечия ръка или се чувстваме неудобно, когато искаме да се притиснем до партньора си. Въпреки че това не е сериозен проблем, не бива да се подценява. Това може да е предвестник на много по-лоши здравословни усложнения.
Какво причинява ледени ръце и крака?
Неестествено упоритото усещане за студен крайник е най-честата проява на функционално разстройство. В най-лошия случай тези проблеми са проява на съдови заболявания. В много случаи твърде студените ръце или крака причиняват стрес, тютюнопушене, пренебрегване на режима на пиене, недостатъчна защита срещу студа. Но често това е предупредителен пръст на тялото ни, който ни предупреждава за здравословни усложнения като високо кръвно налягане, проблеми с гърба, ревматични и метаболитни заболявания като диабет или висок холестерол, но също и анемия (анемия).
Здравословен сън: Може да се постигне с хапчета за сън?
Внимавайте за синдрома на Рейно!
Това е дългосрочно намаляване, понякога за спиране на притока на кръв и може да има т.нар гангрена пръсти. Проявява се чрез промяна в цвета на кожата (поради студа пръстите се превръщат в неестествено червени, червени или добиват синкав оттенък) и се появяват и болезнени спазми. Истинската причина се крие в наличието на по-сериозни заболявания като ревматични, неврологични, ендокринни или хематологични заболявания.
Кой е най-застрашен от синдрома на Рейно?
Това здравословно усложнение засяга повече жени, отколкото мъже, тъй като те имат по-слаб метаболизъм, по-ниско кръвно налягане и по-тесни кръвоносни съдове. Използването на контрацептиви, хормонални промени и нарушения на щитовидната жлеза също увеличават риска от болезнен синдром на Рейно.
Следното помага при студени крайници
Ако искаме да се отървем от усещането за ледени ръце или крака, първо трябва да открием истинската причина за проблема, която се диагностицира от експерт. Следователно лечението зависи от установеното усложнение. Можем обаче да помогнем с редуващи се бани с топла и студена вода, горещи вани, сауна или плуване.