Ако забележите някакви неприятни промени през зимата - суха, зачервена, сърбяща кожа, която дори може да се подуе или дори да имате затруднено дишане, трябва да сте наясно.
Сърбящ обрив, зачервяване, подуване, тези типични симптоми на алергии могат да бъдат причинени от измръзване. Особено застрашени са тези, които са редовно изложени на студ, например по време на бягане.
Алергията далеч не е само въпрос на лято, цъфтящи растения и цветен прашец. Можем, разбира се, да сме алергични към определени вещества в храните или козметиката.
Но понякога „изхвърляме“ привидно без по-сериозна причина: лятото е все още далеч, все още използваме същата козметика, никога не сме имали проблеми с храната.
Но всеки ден ни свършва зимата или сланата.
Ако забележите някакви неприятни промени през зимата - суха, зачервена, сърбяща кожа, която дори може да се подуе или дори да имате затруднения с дишането - трябва да сте наясно. Ами това? Махайки с ръка, нанасяйки "малко крем", отидете при експерт? Последният вариант е правилен, особено когато неудобствата не започнат да отшумяват в рамките на три дни.
Една незабележима алергия, която прави живота неудобен
"Студената алергия, известна още като студена уртикария, е по-често при жените, отколкото при мъжете. Тя е свързана с излагане на открито при температури под ниската температура, но при по-чувствителни индивиди може да се появи, например, при пет или десет градуса над нула ", обяснява той. дерматологът Lucia Spurná.
Обривът се появява главно по бузите, но също и по ръцете или шията, например, най-вече на места, които са директно изложени на студ.
Проблемът със студената алергия е фактът, че често дори не стигаме до нея - не ни минава през ума, че бихме могли да сме алергични към настинка, затова често лекуваме обрива чрез проби и грешки и с помощта на различни мехлеми. Среща се и при деца, преувеличените червени лица не ни изненадват толкова много и резултатът може да изглежда като относително широко разпространена атопична екзема.
"Червеникавата, сърбяща екзема или дори подуване могат да усложнят редовния престой на студа. Страдащите от алергии са най-изложени на риск в популярните спортове, от които не искат да се отказват дори през зимата, като бягане или каране на ски. Екземата може също да увеличи бърз преход от студ към топлина. "добавя лекарят.
Можете също така да се тествате у дома
Ако подозирате студена алергия, те чакат тестове за алергия: не се притеснявайте, не е ужасно - експертът основно оценява реакцията на кожата на ръцете само след контакт със студена вода. Можете също така да се тествате у дома с например кубче лед или друга суровина от фризера: нанесете го върху меката кожа от вътрешната страна на китката си и изчакайте пет минути. Ако кожата ви стане зачервена, сърбяща и подута, има голям риск да страдате от тази студена алергия.
Ако развиете алергии в по-голяма степен и ако имате неприятни симптоми, е добре да посетите алерголог поради възможни други заболявания, като системно заболяване на щитовидната жлеза или намалена функция на лимфната система или синдром на Рейно, т.нар. болест на студената ръка.
Основата е превенцията, тогава успокояващите кремове ще помогнат
Но ако просто усетите студ и се появи зачервяване, това обикновено е реакция на по-чувствителна кожа. "В случай на алергия към студ, кожата ви обикновено наистина сърби. Чувствителната кожа става само червена - особено след промяна в температурата. Тя е по-мека и показва повече кръвообращение", обобщава дерматологът.
И в двата случая (независимо дали искате да избегнете сърбящи копривна треска или "просто" зачервена кожа), се препоръчват превантивни мерки. Това обаче не означава да се избягва настинката: „Като дългосрочна профилактика е подходящо втвърдяване, което трябва да започнем през пролетта или лятото и на което трябва да обръщаме внимание непрекъснато“, препоръчва Lucia Spurná.
Лечението на алергия към студ е преди всичко търпение - ако нямате на разположение антихистамини, които успокояват симптомите относително бързо, най-добре изчакайте, не дразнете кожата и изчакайте, докато симптомите изчезнат. Успокояващите кремове могат да помогнат.
- Ако бягате сутрин, вероятно сте изложени на най-големия студ през целия ден. Ако е възможно, преместете тренировката си следобед или, в идеалния случай, за обедна почивка, например.
- Ако е възможно, избягвайте бързия преход от студено към топло и обратно, доколкото е възможно. Преди да тръгнете на джогинг, затоплете се например в коридора на къщата и се разтегнете след връщане от тренировка.
- Защитете местата, където се появяват алергии, с дрехите: ръкавици, ленти за глава или шапки трябва да са нещо естествено, но ако страдате от тежка уртикария, тънката качулка или шал върху лицето ви също е идеална.
- Използвайте качествени зимни кремове или така наречените студени кремове, които се борят със зачервяването на кожата и действат успокояващо. Попитайте ги в аптеката.
- Ако Вашият лекар Ви диагностицира със студена алергия, кажете му, че често се движите навън. Вероятно ще ви бъдат предписани антихистамини, които трябва да се приемат превантивно преди излагане на замръзване или след алергии.